還有機會愛上運動嗎？
Text/
TEXT：ALICE WIGNALL、TRANSLATE & EDIT：SABRINA HUANG、; photo/
ELLE20105月號,Top Photos; 2010/05/28.|
還有機會愛上運動嗎？
對英國女作家Alice Wignall而言，體育課是噩夢，健身房像地獄，而運動則是
不折不扣的天敵──然而有一天，她決定從沙發上站起來，學著擁抱這個充滿汗水痠痛與挫折的魔鬼，六週之後，妳猜她愛上運動了沒？
我不是懶，是怕。光想到「運動」這個詞，我就覺得好熱好喘滿身汗。這心理背景很明顯：我一直是標準的運動白癡，學生時代，我跑步永遠殿後，分組比賽時沒人想跟我同一隊，最慘的是，在這方面我完全不知道該如何自我提升，運動神經這種東西，有就是有，沒有就是沒有。我的成績單上曾被寫過這麼一句：「Alice永遠不可能學會跑步。」而我當時深信不疑。
但單論外表，這一切都看不出來。我的身材談不上纖瘦，卻幸運地遺傳到良好的比例；想減肥時我的方式就是少吃。總之，只要別跟我提「運動」兩個字，其他什麼都好。
不過，最近我常聽幾個朋友談及他們健身的經驗，讓我震驚的是：他們之所以愛運動，並不是咬緊牙關為了滿足虛榮心，而是真的樂在其中，我感覺像回到了學生時代的運動場上：他們就是做得到，而我做不到。十五年來，我第一次這樣問自己：是不是應該再試一次？我能不能學著享受運動？甚至學會愛上運動？
有話想說? 馬上與我們分享妳對運動流汗的看法
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