塗了防曬卻不卸妝小心毀膚質！10個曬後絕對不能忘記的補救動作

第一階段：泛紅並有輕微的灼熱感,此時可簡單以冷水或冰凍的毛巾敷在泛紅的肌膚上,幫助肌膚降溫及舒緩。

第二階段：出現紅腫及疼痛症狀,便需要立即塗上滋潤的潤膚霜,或以天然蘆薈直接塗於皮膚上鎮靜消炎。

第三階段：出現傷口或水泡,這就需要立即就醫並塗上消炎藥膏,以防進一步發炎。

曬後的肌膚最好不要選擇淋浴,更要避免以強力蓮蓬頭或熱水洗澡,以免加深對脆弱肌膚的傷害。這時可試試加入天然精油的泡泡浴。在微冷的水中加入數滴荷荷巴油、洋甘菊精油和天竺葵精油,前者的礦物質及蛋白質成分可迅速替受傷發炎的皮膚舒緩鎮靜;洋甘菊精油則有舒緩及止痛功效;天竺葵具有抗菌作用,讓肌膚更有光澤。浴後記得塗上蘊含維他命E但不含刺激性物質的潤膚霜,有助加速皮膚復原並預防疤痕出現。

無論到海邊曬太陽或爬山,這類上山下海的戶外活動都會使肌膚滿佈汗水及海水,當中的鹽分會吸收皮膚上的水分,肌膚就會變得更粗糙乾旱,所以就算肌膚曬後有多灼熱疼痛,都需要即時以清水將皮膚上的鹽分清洗乾淨,以確保之後的肌膚質感不扣分。此外,曬前乖乖塗上防曬霜,曬後別忘了徹底卸妝,因為許多防曬霜蘊含大量化學成分,若長期殘留皮膚上容易堵塞毛孔,甚至引致搔癢或紅腫等過敏症狀。因此,待肌膚降溫至正常溫度時須先以卸妝油卸除肌膚表面的防曬劑,以徹底洗淨黏附肌膚上的化學物。

曬後的肌膚不但會脫水乾燥,毛孔更會變得粗大明顯,油脂分泌也較旺盛,加上汗水和周遭空氣的粉塵污染,都是皮膚的負擔,所以曬後除了為肌膚保濕平衡油脂外,更需要徹底清潔毛孔中的油脂及污垢。然而,記得使用如蘊含薰衣草、甘菊、金縷梅、金盞花等天然鎮定舒緩成分的溫和洗臉產品,洗面乳、潔面膠等的質感較不容易刺激肌膚。這段期間不要過度深層清潔或使用磨砂潔膚品,以免讓肌膚變得更乾燥及易受到刺激。

除了曬後的一刻,曬後當晚及之後數天都需要強效補水來修復缺水的肌膚,預防肌膚因乾燥而老化,產生細紋及皺紋。晚上或睡前則可使用保濕面膜,甚至敷上一層厚厚的睡眠面膜到隔天,讓肌膚細胞於夜晚的黃金修復時間強效補水鎖水;而且應盡量避免使用需要撕掉的紙面膜,降低對肌膚二次傷害。

即使塗了厚厚數層防曬霜,無孔不入的紫外線一樣會傷害到肌膚。蘆薈是常見的曬後護理品成分,不少品牌均推出含有蘆薈的曬後護膚品,因為蘆薈中的胺基酸、有機酸是天然保濕成分, 有助舒緩曬後缺水的肌膚,並為其即時降溫保濕,有效減淡泛紅熾熱的感覺。家中種有新鮮的蘆薈就更好,可把它洗淨後去皮, 然後把蘆薈肉直接敷在曬傷或發紅的肌膚上,尤其臉頰、鼻子、 肩膀、腳背等部位,可即時鎮靜發熱的肌膚,並帶來清涼感覺。

很少人會特別注重眼周肌膚及唇部的曬後護理,其實這兩部分的皮膚都較為脆弱,唇部甚至沒有油脂分泌,所以曬太陽後更需要特別的照顧。如果曬前已經塗了蘊含防曬配方的眼部產品及潤唇膏,謹記要徹底卸妝,之後再使用強效保濕的眼霜及護唇膏,甚至以蘆薈汁、青瓜泥等敷上眼周及雙唇,為其持續補水及舒緩。

如果妳一年365日都使用美白產品,曬後的數天就需要停一停了,因為曬後肌膚極度缺水,又脆弱敏感,美白產品中的酸性成分只會增加肌膚的過敏反應,也容易讓肌膚變得更乾燥;而且曬後肌膚的黑色素正處於活躍狀態,美白產品中的化學成分很有可能會促進它增生,得不償失。

若曬傷的肌膚出現嚴重紅腫疼痛、水泡甚至過敏症狀,可能是因日曬而引起的過敏性發炎,或化妝品中的光感物質引起皮膚光毒反應,此時應即時停止一切化妝品或含化學成分的護膚 品,盡快就醫,並依照醫生指示塗上消炎藥膏,免得皮膚受到其他感染。

曬後的肌膚都較為脆弱敏感,即使沒有曬傷的痕跡也都切忌在此時磨砂或雷射療程,脫了層皮的肌膚也不能使用含果酸和維他命A酸等酸性強效的去角質產品,更遑論是酒精類護膚品,因為以上產品均會刺激肌膚,容易引起發炎紅腫問題,使曬後肌膚受傷,所以最好使用簡單又溫和的保養品。另外,曬傷後應盡量避免化妝,避免受傷的肌膚再受刺激,而且市面上的化妝品很可能會減慢肌膚散熱、舒緩及康復的進度。曬後的脫水肌膚容易於表面形成一層層的死皮,切勿手癢撕落死皮,相反地,應讓它自然脫落,因為這表示新的皮膚已開始生長,若強行撕落就會使未恢復的嬌嫩皮膚暴露在空氣和陽光中,更容易使新皮膚生成黑斑。