早上不洗臉更好？5個理由聽聽專家怎麼說！

「我們在晚上洗臉和塗保養品，肌膚在睡覺時會進行修護。」加拿大麗池飯店Spa總監Jill Carlen說到。

「但一起床時妳還沒有暴露於環境污染或髒污，油份或汗水，所以不需要洗臉。」

你的肌膚花了整晚建造肌膚的自然防護屏障，所以我們為何把它洗掉呢？

「早上洗臉會將肌膚的天然防禦屏障洗掉，」Carlen說到。接下來一天，肌膚又必須花時間把它補上。

如果早上不需要花時間進行整套洗臉程序，你就可以多賴床15分鐘了。

「早上擦化妝水或收斂水會比洗臉好，」Carlen說。「這是因為你的日霜在肌膚還殘留水分的狀態下，吸收效果會最好，而且也不需要破壞肌膚防護層後再將營養補回去。」

有了肌膚自身的防護罩，不僅能夠自然留住水分，如果偶爾能潑一兩次水，除了清爽，還對肌膚有益。

「用水沾溼臉部對肌膚很好，因為肌膚也是會渴的！」

「洗臉產品是用來去除油份、髒污和污垢的，」Carlen說。

「如果睡覺時習慣只塗晚霜或精華液，那早上洗臉時就容易清掉晚上好不容易補給的好的油脂和水分。」為了確保肌膚每一寸都有塗到保溼產品和精華液的營養，早上還是別洗臉比較好。

早上略過洗臉步驟不一定對所有膚質都適用。易長痘痘的膚質，或是易出油的膚質等，早上還是可以用溫和的洗臉產品去除多餘油脂，同時也能幫助殺菌。