時尚媽咪Melody時常出席活動分享自己自信樂觀的美麗心法,幽默風趣的她跟我們聊到許多私下保養、愛自己的方式,Melody特別提醒,女人永遠都要對自己有所謂!這樣才會懂得愛自己,其實那些「有所謂」的事情不是做給別人看,是讓自己快樂!,每一點都值得我們女生學習,一起來看看...
Melody表示20歲女人都在尋找自己,都想跟朋友聚在一起;30歲女人開始了解自己,懂得跟自己獨處,也懂得自己要什麼。現在生活充滿3C的社會,太多時候從社群軟體看別人穿什麼、別人講什麼!其實都忘了拿一本書閱讀,從書中去獲得他人智慧!閱讀,就是個很好獨處時做的事。
Melody表示成熟自信的你,是不浮躁緊張,知道自己要的是什麼,認真朝向目標邁進。而不是盲目去追求不屬於自己的你!女人最美的時候就是真正接受自己的時候,喜歡那個獨特美麗自己的時候!而通常這時候,別人的說法就不會這麼重要了。
現代的女性都很忙碌,在生活中擔任不同角色,時間排得很緊湊,Melody表示心態正面是很重要的,才能有足夠的精神體力去面對每天要處理的事情。但記得,再忙都要懂得選擇自己的快樂!像是自己再忙每天也要撥出時間保養、做自己喜歡的事。
營養、保養都很重要,如果要由內而外散發好氣色,飲食就很重要!Melody透露私下從不刻意吃很少,飲食很均勻,不暴飲暴食!但幾乎不吃垃圾食物。三餐要求均衡營養,像是糙米藜麥搭配肉類、蔬果等等,青菜就用燙的,才能吃進完整營養,不要過度烹調,雖然清淡,但習慣了反而就不喜歡吃太重口味,讓身體有很重的感覺。
尤其是有了家庭有了小孩,女生很多時候對什麼事情都無所謂,Melody特別提醒,女人永遠都要對自己有所謂!這樣才會懂得愛自己,其實那些「有所謂」的事情不是做給別人看,是讓自己快樂!
夫妻之間相處,不是要求每天都要過得浪漫,偶爾給對方表示小心意就是細水長流的幸福,問到最近老公有給她什麼難忘的禮物?Melody笑說就像是先前我跟朋友去義大利玩2周,他要我放心出去玩別擔心小孩,像這樣拋夫棄子享受自己的旅程,就是老公給我最棒的禮物!Melody有感而發:「先生要懂得愛太太,就是懂得讓太太愛自己!」
Melody透露每天都會對自己的肌膚說話:「妳好漂亮,看起來比之前小了5歲!」經常這樣對鏡子喊話,讓自己更有自信。生活忙碌的她,最常做的保養就是敷面膜,特別重視保濕,上妝前會厚擦精華,也會先擦一層厚厚的Abysee菁華乳再敷面膜,敷完搭配按摩手法加速保養成分吸收。
專訪《PuraVida璞若美得》總經理李琳媛,深度了解台灣美妝產業大未來!
眼周也需要用精華液!30款眼部精華盤點「搭配冰珠按摩,補水保濕並撫平細紋」
油性肌友好「控油抗痘」洗面乳盤點,深層清潔不過度刺激的口碑潔顏產品推薦
日本頂級大人系造光保養「SUQQU絕緻晶艷潤采系列」正是新生代演員吳子霏自造高光時刻的首選!
法國女星蕾雅瑟杜Léa Seydoux擁有冷豔美貌獨特氣質,不節食獨特沐浴法公開
《淚之女王》羅秘書是Apink尹普美!平時靠慢跑、自製減肥鮪魚餐維持體態
敏感肌救星!ptt、Dcard美妝版公認好用的「修護霜」
郭雪芙出國遊學素顏白嫩到發光!每天自製蛋料理早餐、勤擦這款淡斑精華維持美貌
趴睡會讓眼袋更加嚴重?你不知道的黑眼圈及眼袋形成原因,連地心引力也會造成影響
不貪圖完美!法國女人的魅力10大重點分析,美的不費力、不管幾歲都隨性優雅
專訪直播圈植萃保養熱搜品牌「IDIO」,讓美麗不僅是瞬間的耀眼,更是一場持續的旅程!
「皮膚白,但腋下老是黑黑的…」關於那些坊間腋下美白的方法,專業皮膚科醫師給你5建議