說到現在女性保養自己的方法,從擦的,吃的,喝的…可說是千千百百種,除此之外,按摩也是其中之一!最近隱舍就推出「溫感舒眠」課程,以設計獨有的身體按摩與熱敷技法,搭配義大利專業通路品牌VAGHEGGI月見草按摩油,配合穴點揉按,由腰、臀、腹部啟動身體的暖氣開關,來減緩女生在生理期來前的經前症候群,或是冬天容易四肢冰冷與長期工作造成肌肉僵硬和睡眠品質不好的問題。究竟是怎麼樣的按摩手法,能夠一次舒緩這些女性長期以來的困擾,讓我們帶你體驗看看。
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一進入隱身在仁愛圓環巷子裡的隱舍,寬敞的空間與明亮的燈光環境,其實已經讓妳進入一種放鬆的狀態,十分注重品質和個人隱私的會館,除了SPA按摩,還有美髮和美甲的服務,讓妳可以一次從頭到腳全方位打理自己。
在要進行「溫感舒眠」課程前,隱舍美療師會先仔細地詢問妳的身體狀況,另外也會先觀察妳的腰、背、臀與四肢的狀態,以便後續進行療程時才可以對症下藥。一開始先讓身體中軸開始放鬆,接著由臀至背,以柔和的畫圈按摩包撫動作,使僵硬肌肉逐漸柔軟。美療師運用掌心熱力,將腰部八髎區揉搓加熱,並加強臀部穴點揉按。再以雙手拇指指腹細緻地為背、臀部的肌膚舒壓,減緩因壓力或姿勢不正確,累積於肩胛骨縫的酸疼。
如果沒有因為太舒服而熟睡,還有機會認真感受的話,妳會發現美療師的手法,很像在自己身上跳芭蕾,針對脊椎兩側肌肉,以如芭蕾「一半彎曲Demi Plie」,膝蓋往腳尖的方向盡可能彎曲,腳掌確實踏地,維持身體彈性的姿態,在動作行進間,將身體軟力貫注於姆指指腹,有韻律地交錯按摩脊椎兩側。在課程行進間,搭配能紓緩緩情緒的VAGHEGGI見草按摩油,和隱舍獨特熱敷技巧,層層堆疊的熱毛巾,熱力直達背與腹、頸部。肩、頸、手、頭部則根據個人的需求,以不同手技做加強與調整。還妳一個溫暖而柔軟的身體。
做完SPA後不但身體放鬆了,漫步到吧檯區,還能享用咖啡熱茶,與隱舍依據時節準備的特製小點心,身子暖了,肚子也在SPA後獲的能量補給與滿足,心情自然而然也跟著好起來。溫感舒眠課程$4500/120mins(不含諮詢、沐浴時間)
適合對象:肌肉痠痛、四肢容易冰冷、容易腰痠、容易因緊張而腹脹、經前症候群、或睡眠品質不好的人
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