宋芸樺日前出席艾杜紗一日店長活動,經常頂著高溫拍戲的她,自豪妝前妝後也膚況沒差別,遇到影迷也能大方合照,透露前在北京拍戲,氣候非常的乾燥,再加上妝時間太久、拍戲出外景曬太陽、甚至有時候還需要畫上特殊化妝,臉部開始變得有無法吃妝,乾燥起疹子的狀態,因此重視保濕重要性,還親自跟我們示範她的保濕按摩法,一起來看看….
「平常放假可以在家休息,但皮膚保養是絕對不能放假的。」尤其是現代人生活壓力大,更容易反應在肌膚問題上,趁早開始保養是越好的。
我現在很愛喝水,每天一定會喝到3000cc的水分,也很少吃油炸和高鹽分的食物,吃太鹹容易水腫。
除了基本防曬一定要做好之外,如果曬傷的話,第1個步驟一定要記得是保濕,不是美白!保濕基礎先做好,才能幫助後續保養。
像我的肌膚其實算是混和性肌膚,夏天很容易出油、冬天又很容易乾燥,尤其是經常出外景曬太陽,久了臉部肌膚容易黯沉、毛孔粗大。除了認真擦保濕精華和敷面膜,也會幫男友敷。(笑說是沒讓男友幫我卸妝,怕他拉扯我的肌膚,只有讓他幫我吹頭髮,但後來發現自己吹比較快)
特別叮嚀額頭上的抬頭紋是橫向生長,那按摩手勢就要垂直方向,按摩方向要與臉部細紋生長方向相反,除此之外眼睛、嘴角等容易有細紋的部位,則是要輕點按摩。
自創60秒「彈鋼琴」按摩保養法,雙手各4隻手指頭輕彈臉部,親自示範:
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