【柳燕老師@ELLE美妝聊天室#第三集】 孕期記事之三：懷孕初期身體的變化
我很幸運，也謝謝肚裏的寶寶很體貼他媽媽，沒讓我有害喜孕吐狀況，跟很多孕婦比起來，沒有害喜真的幸福多了。只是，雖然沒孕吐，但還是有一些身體上的變化……
首先，就是肚子不舒服的頻率就愈來愈多了，有時候會覺得痛，就像是被拉扯般，另外，就是一定得按時間吃飯，我發現若沒有按時吃飯，寶寶會抗議讓我不舒服，所以，現在的我也變得乖乖照三餐吃飯。原則上我的食慾沒有變，所以沒有特別忌口，就什麼都吃，但也不要過量，但有特別多吃一些蔬果，畢竟我是個不愛吃菜的人，現在為了寶寶，還是要多吃點。
下背部、腰臀酸痛怎麼辦？
在邁入三個月的這段時間，身體變化愈來愈明顯了，體重增加是因為媽媽太貪吃了，這點不能怪寶寶～～
身體其它的變化就是胸部變大、乳暈也變大變深了，據說是因為荷爾蒙改變引起，另外就是肚皮也有些改變，因為年輕時就有成長紋了，也很擔心因為懷孕日漸隆起的肚皮也會佈滿紋路，所以很早就開始擦油保養，希望紋路不要來得太多。
懷孕二個月左右我就開始腰臀酸痛了，那種痛很像是站了很久或是走了很久的路的酸……。所以，一開始我一直覺得是不是自己走太多路造成的，畢竟孕期二個月左右剛好是年假加上整個二月份也沒排太多工作，就帶著肚子裏的寶寶去了台灣許多景點，想說趁肚子還沒成為負擔前就多走多看吧！
坐立難安的懷孕初期
期間也安排去了趟北海道玩耍，但孕期二個多月的我，每到傍晚腰臀就開始酸痛，甚至有幾次是坐也不是、站也不是，真的就是成語所說的「坐立難安」，實在搞不懂是怎麼了？詢問了醫生，醫生說：「別擔心，這是正常的！」
我說，可是我一到晚上就很不舒服耶！也沒真的有太多活動量，怎麼會？
醫生說那算正常，是因為子宮要開始慢慢撐大了，所以會有抽痛或拉扯的感覺，那怎麼辦呢？其實查詢許多資料，不外乎就是多休息、熱敷及按摩，只要能讓自己覺得舒服的都可以。但說真的，孕婦本人都己經酸痛到不行了，哪還有時間跟心情按摩跟熱敷呀？！大部份的人應該跟我一樣，就是躺著休息吧！但，連躺著也都覺得不對勁，總之就是不爽快呀！
耐心跟寶寶溝通
這時的我，總會對著肚子跟寶寶說話，請他體諒媽咪、讓媽媽可以舒服輕鬆些，不知是心裏作用還是真的有效，每當我這樣做時，總是能讓情緒稍微舒緩些，而且真的會比較舒服些，還是，我用說話轉移自己的注意力了？
或者，我寶寶有療癒能力，真的發揮作用讓他媽媽少受一些苦呢？
記得孕期滿三個月時去產檢時，寶寶的活動力超旺盛，看著動態超音波，寶寶動來動去的，而且小手小腳似是在向我們揮手打招呼，想說這小孩也太活潑了吧！
接著，醫生讓我們聽寶寶的心跳聲…蹦蹦蹦蹦的…跳得好快唷！醫生說，每分鐘應該有170～180喔！聽著心跳聲，我眼眶又含淚了，小生命也太神奇了，我肚子裏有一個寶寶呢！
孕期檢查項目何其多
接下來，其實就是檢查項目了。面對一堆有的沒的檢查項目，對媽媽真是考驗，到底哪些要做哪些不做呢？
這是我在三個月孕期最困擾的事，所以自己也花了不少時間研究每一個項目的必須性，然後再跟醫生討論必要性。以下是我做的懷孕初期檢查項目，不過，每個孕婦狀況不同，一定要跟自己的產檢醫生好好討論再決定唷！
- 脊髓性肌肉萎縮症SMN
- X染色體脆折症&葉酸代謝基本檢測
- 非侵入性產前染色體檢測
