原以為夏季保養只需美白與保濕,但夏天還沒過一半就驚覺「斑點、暗沉與粗糙」在臉上有增無減?那是因為環境污染、PM2. 5及生活壓力造成的自由基,時時刻刻都在傷害肌膚造成老化,而老化才是肌膚問題的核心;斑點、暗沉與粗糙只是提醒你,夏日的抗老也無法粗心大意。但悶熱的天氣,該如何為肌膚注入抗老強心針呢?Daniel丹楓老師說,「日夜有別」正是夏日抗老關鍵!
瑜珈的好處很多,可以訓練核心肌群、舒展肌肉,讓肌膚緊實有彈性!你可知道臉部也有"核心肌"?笑肌就是臉部最主要的肌肉,CHANTECAILLE鑽石級護膚系列,日夜保養加入瑜珈按摩,晨間喚醒肌膚緊緻輪廓,夜間強化肌膚循環修護。最新升級的鑽石級乳液,蘊含千萬顆植物幹細胞協同抗皺六胜肽,不含油脂質地更適合日間使用,讓抗老無負擔!
CHANTECAILLE 鑽石級乳液+(升級版)、 鑽石級乳霜+(升級版)
皮膚科學家研究指出「環境污染導致肌膚產生肉眼看不見的微創傷口,若無法即時讓傷口癒合,老化則更劇烈!」Geurlain將兩倍蜂王乳精萃的修護能量蘊藏在新款乳霜中,第一步就拉起肌膚修護封鎖線,再針對各皮層分別導入抗老能量!日霜質地綿密如法式奶霜,在修護同時給予肌膚輕盈的光澤水感。
GUERLAIN皇家蜂王乳香緹日霜、晚霜
不論是外在環境或是生理期,肌膚狀況偶爾會失控,那是因為細胞壓力的累積所導致!生活中,細胞壓力持續累積,只靠修護根本緩不濟急,首先該幫細胞釋放壓力、再進行修護工程才是固本之道。雅詩蘭黛以植物膠囊封存200%的DNA修護能量,夜間在精華液後使用膠囊型安瓶,7天之內就能迅速恢復細胞健康及強化防禦,讓肌膚老化就此STOP!
ESTEE LAUDER 特潤超導修護露、特潤修護60天極效安瓶
英國倫敦大學研究指出,每日攝取蔬果量決定了我們的健康!蔬果中含有多種維生素、礦物質,但最佳的食用時間則是在早上7點~11點;如果一天吃的水果有到達七份之多,可以大幅降低癌症及心血管疾病的發生率!而在晚上7點後也就別再過度攝取水果,因為晚上消耗卡路里的比例降低,水果中的糖分累積反而容易造成肥胖!
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