【影片】準媽媽林可彤怕懷孕色素沉澱，化妝包裡一定要這3項！(附保養清單)

以前也是會想說身體防曬面積那麼大，我就隨便買便宜的就好，但擦了就好黏，全身油油亮亮的很不舒服，漸漸就覺得多投資一點對皮膚比較好，加上現在防曬不是開玩笑的，色素非常容易沈澱跟老化，所以好的防曬品是很值得投資。

現在懷孕就是色素很容易沈澱，不認真防曬就會變黑，我很喜歡肌膚之鑰美白身體乳液，現在就會擦完，再擦一層肌鑰的防曬，非常清爽完全不黏膩好舒服，另外，有防曬係數的護唇膏，非常重要！當你在太陽下很容易忽略唇部細節的防曬，嘴角就容易暗沉，然後物理性的防曬，外套帽子也要記得。

大家都說食補食補食補，孕婦一定要補，可是其實是三個月後才開始補到小孩，3個月之前都是補到自己，然後每天只要多300卡就可以給小孩子足夠的能量跟養分，過了7、8個月才要給到450卡。我現在就是盡量在早上把水果吃完，只給自己喝一種飲料，就是酵素，因為酵素比較可以減緩脹氣跟孕婦的便秘問題，因為那有一點甜甜的、莓果的味道，其他時間就是喝水。

我還蠻重視口腔清潔的，牙線棒一定會隨身帶著，還有漱口水，隨時保持口氣清新。長途旅行坐車時肌膚容易疲累，我習慣把眼膜敷十分鐘後，再接著往下變成「法令紋」膜敷5分鐘。美容油的產品我也是很喜歡，像是隨時補擦的指緣油，讓髮絲自然散發出香味的摩洛哥髮油和臉部按摩油。

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