【ASK凱鈞】脈衝光、柔膚光…醫美療程名字都很像 該如何分辨？
現今醫美診所眾多，療程更是五花八門，甚至已有人將醫美當成保養肌膚的一部分，但是延伸的問題更多了！像是醫美後的正確保養程序？「免恢復期」就整個放心不用後續保養？甚至是現在許多療程名字花招百出，該如何分辨選擇出真正符合自己需求的？
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看到術前術後照就好心動，我真的需要做醫美嗎？
愛美是人的天性，從古至今有好多故事和例子，像是埃及皇后Nefertiti據說泡澡時會在浴湯中加入了八十種花草水果萃取的精華，也懂得用調和蜂蜜與蘭花葉的保養劑來調理皮膚；而慈禧太后則偏愛食用雪耳保持肌膚水潤，還用富含多種中藥調和的玉容散作為保養法寶。換到現在，除了各種厲害保養品可以選擇，效果立現的醫學美容，更是讓愛美人士趨之若鶩，特別是看到相關廣告或身邊友人使用後的明顯改變，就讓人蠢蠢欲動!其實，美麗是很主觀的，每個人的需求都不同，建議若有進行醫美療程的念頭，可先與專業醫師進行諮詢評估，而且挑選3家諮詢更保險，能從中獲得到較客觀的建議、確定需要進行的適切項目以及最重要的是合理的價格。我個人認為，只要在安全無虞的情況下，能承擔得起費用、修復期、疼痛等風險，讓自己更加有自信與快樂，是很好的事；反之，若因此超出預算影響生活、沉迷，或是趕一時潮流欠缺考慮而後悔，那就本末倒置了。
做醫美前，需要讓醫師特別知道什麼我的肌膚狀況？
在正規的醫美診所，通常都會在術前或諮詢時進行問卷調查，依據個人年齡、體力狀態、體內外疾病史、服用藥物類型、膚質狀況等給予建議，知道自己身體的特別狀況和需求，也應主動提供資訊給醫師，才能避免不必要的困擾、糾紛與獲得更好的醫美服務與效果，此外，若患心臟相關疾病或孕婦，建議避免治療或先經審慎評估為宜。治療時須摘下金屬飾品，多數診所會在術前術後拍照建檔，建議本人也自行拍照，除可作為差異比較，也是自我保障的方式。
脈衝光、柔膚光、音波拉提、電波拉提…療程名字很像，要如何分辨？
以自身肌膚改善需求作選擇，先作功課→預約諮詢→才做決定。
脈衝光(Intense Pulsed Light)
除斑、緊緻毛孔、撫紋、改善微細血管
脈衝光的能量波長為560nm~1200nm，以脈衝形式將能量傳遞到皮膚上，用於人體治療，能量比雷射溫和些，幾乎不會產生破皮狀況。一般療程為4-6次，每次間隔3-4週，黑色素和微血管擴張改善較快，毛孔及紋路則需要多次治療。
柔膚光(柔膚雷射)
明亮、肝斑、細緻毛孔、光滑膚觸、改善青春痘肌、凹洞、痘疤、黑眼圈
一種釹雅鉻雷射，以波長1064nm穿透到真皮層治療深層色素斑，將黑色素顆粒破壞成小顆粒，再由吞噬細胞加以清除，也憑藉雷射選擇性光熱療法的原理，刺激真皮蛋白質增生，促進更新以緊緻毛孔。
依不同的光線波長又分為，碳粉雷射，亦稱黑娃娃雷射，另一稱作白瓷娃娃雷射，其實是機型不同，但原理相似。淺層色素，約1-2次即可，深層斑點或刺青，則需要2-5次以上治療，每2-3個月進行一次。
兩種音波主要效果(音波/電波)
改善肌膚鬆弛、皺紋、細紋、眼袋、抬頭紋、雙下巴、頸紋。
音波拉提(超音波拉提/High-intensity focused ultrasound)
原理是採用聚焦方式，類似放大鏡聚焦太陽光的方法，燒灼深層皮膚可達筋膜層，達到類拉皮效果。
電波拉提
紅外線波長透過高頻無線電波加熱，深度可達真皮層，讓膠原蛋白立即收縮、重組、再生，提升肌膚緊緻度和彈力。市面機種繁多，重要關鍵就在探頭效能，其中受到學術研究肯定的機種是Thermage，目前最新的是黃金探頭電波拉提，術後效果顯著，頗受市場歡迎。
以膠原蛋白新生的範圍排序
黃金電波拉皮 > 音波拉皮 > 舊式電波拉皮
「非侵入式」就代表絕對安全嗎？
在台灣，皮膚雷射治療已廣泛被運用，但仍須藉由專業醫師的純熟經驗和技術，才能有良好效果。而到底雷射是非侵入還是侵入式治療，仍有不同的說法，若從雷射療程中「先破壞、再重建」的觀點而言，或許能更清楚釐清。
雷射美容療程，雖不具有高度危險性，仍存在風險，依個人肌膚耐受性，可能會出現不同程度的灼熱、紅腫或緊繃感，術後冰敷是幫助消退的好方法。或造成水腫、瘀青、滲血、接觸性皮膚炎或毛囊炎，嚴重甚至引起皮膚感染、疤痕或色素異常。
淨膚雷射、飛梭雷射….應該隔多久做一次？
淨膚雷射
主要用來治療色素斑，雷射波長深入真皮層刺激膠原蛋白再生，讓色素分解淡化，達到膚色均勻和緊緻的效果。其能量溫和傷害性低，一個月可進行2-3次，適合一個月進行一次保養性治療。
飛梭雷射
運用紅外線波長雷射光束，以分段式熱能破壞皮膚表皮及真皮層，促進膠原蛋白增生，通常以分段、多次治療來分散其副作用。 術後能感覺肌膚變緊，同長三次療程後改善的效果已經很明顯。療程3-5次，術後泛紅約1-2週，修復期約為5天，需間隔最少要4-6週。
有些人長期將雷射療程做為肌膚保養，但是過於頻繁可能會造成肌膚負擔及損害，出現膚色不均或因防禦能力下降，造成肌膚敏感現象。
「免恢復期」就整個放心不用後續保養？
各種雷射治療後，就算說了免恢復期，都必須作好防曬和保濕，避免皮膚於陽光下曝曬，以維持治療效果，降低反黑風險。術後發輕微發熱紅腫是正常現象，稍做冰敷就可減緩不適。兩周內避免使用含果酸或酒精成分的化妝品及保養品，也不適合進行美白、按摩、去角質、泡溫泉、洗三溫暖、蒸烤箱，讓肌膚好好休息，唯有時常檢視肌膚狀況，細心呵護，才能降低風險，達到最佳效果。
醫美後的正確保養程序？
以利隨時補充，降膚溫後，就可提升舒適感。
A.術後，稍作冰敷可緩解疼動、灼熱、紅腫、緊繃等不適，身邊備有礦物噴霧，以利隨時補充，降膚溫後，就可提升舒適感。
B.術後3-5天，應避免化妝，但須使用溫和型防曬產品，務必避免烈日曝曬。
C.以生理食鹽水或純淨水洗臉，也可搭配胺基酸洗臉產品潔面。
D.避免參與高溫活動，三溫暖、暖爐、烤箱、泡溫泉等，可能引及肌膚發炎感染。
E.避免使用任何美白類及去角質保養品。
F.暫不食用香菜、芹菜、九層塔等高感光食材，也應避免海鮮、內臟、鴨肉、煙、酒、咖啡、辣椒、辛香料、炸烤食等較為刺激的食物。
術後兩周內臉部保養:
(無妝)清水洗臉、(有妝)溫和洗劑潔面
礦物噴霧(隨時補充)------------------------油性肌、混合肌 (一瓶水就夠)
保濕精華或乳液-----------------------------中性肌、乾性肌、敏感肌
初榨橄欖油、椰子油----------------------遇緊繃不適時，即可增加此步驟
