性感身段、迷人個性…怎能不愛她！《神力女超人》Gal Gadot蓋兒加朵，健身保養5原則揭露
恭喜《神力女超人》蓋兒加朵懷第三胎！
35歲的GalGadot蓋兒加朵今天驚喜宣布懷第三胎，當初她被選為新神力女超人時，大眾的反應皆認為Gadot太瘦了。的確先前LyndaCarter琳達·卡特時代的神力女超人形象較為豐潤，但Gadot帥氣回應：「我代表新世界的神力女超人。豐滿的胸部，只需花上7萬元便可擁有，但神力女超人是亞馬遜女戰士，根據傳說亞馬遜女戰士只有一個胸部，如果我需要根據傳說飾演神力女超人，大胸將造成麻煩。」如今她的努力也證實自己能勝任這個角色，電影贏得觀眾喜愛，火辣身形讓我們不禁好奇她私底下的保養健身習慣，一起來看看......
神力女超人愛用保養品
「離不開任何的美妝保養品，一直在嘗試各種的乳霜和精華液。我的浴室從海洋拉娜到佳麗寶的Sensai系列，等等不同品牌的產品。我很喜歡Sisley的瞬間保濕緊膚面膜和佳麗寶的Sensai深層修護霜，使用海洋拉娜的卸妝油來卸妝。」
私下愛用保養清單
「洗澡我會使用歐舒丹的馬鞭草浴鹽和沐浴膠，最喜歡的是的妮維雅的身體保濕乳液，便宜又好用。頭髮清潔則是使用資生堂的洗髮。」
詢求專家意見
「我到各地工作，所以常和不同的人合作。在倫敦一切有關美容的事項我都會請教Natalie Eleni （知名造型師）；由於我電影中角色較為性感的形象，我會很認真的鍛鍊自己，必須維持好身體狀況，除了健身，我也會找David Higgins做身體按摩療程。」
為了《神力女超人》所做的準備
「我和一位私人健身教練一週做五次的訓練，包含功夫、跆拳道、劍道、柔道、巴西柔術，因為運動量大我吃很多。但大多是單純健康的食物，喝大量的水和綠色蔬果汁（新鮮綠色蔬菜及水果加入適量水，用攪拌機打勻）。」
蓋兒加朵運動菜單1：拳擊
拳擊著重強化心肺功能提升、健身、瘦身、塑身、消壓，並訓練專注力與耐力提升的拳擊運動。
蓋兒加朵運動菜單3：游泳
不論哪個季節都很適合用游泳當成運動，比起其他運動少了流汗及悶熱感覺，並利用四肢運動，對瘦手臂和瘦腿有不錯的效果。
蓋兒加朵運動菜單4：TRX、核心訓練、馬術
蓋兒加朵一星期至少會運動3次，2小時核心訓練，再接馬術訓練2小時，也會做TRX、皮拉提斯，完全是超硬的運動菜單！
現實中最想要的超能力
「我想要能治癒人們的能力。」
堅守健康飲食的原則
蓋朵以健康豐盛的早餐開啟一天，除了吃蛋、水果、咖啡，也會喝用芹菜、青蘋果、薑打成的蔬果汁。點心也遵守健康的原則，常吃水果、蔬菜、全麥麵包。她很注重蛋白質的攝取，常吃雞肉和魚肉，也會確保家人的三餐有30-40％的蔬菜。
不忌口，但控制「量」
蓋朵依然會吃漢堡、冰淇淋、巧克力等高熱量食物，她不忌口，但她會控制食用的量。「身為熱愛美食的人，我喜歡嘗試各種食物，也把美食當成動力來源，但同時要注意不要給身體帶來負擔，一切在於食物的質與量。」
大量補充水分
為了維持身體的平衡與代謝，蓋朵會喝大量的水。「我努力遵守健康飲食，但有時還是會為了滿足口腹之慾吃起司漢堡，因此我會喝大量的水分，平衡身體促進代謝。」
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