如果活動範圍經常在有屋簷遮蔽的地方,SPF30加上有長波UVA的保護的產品保護力應該就足夠。一般來說,肉眼可見的肌膚傷害的都是短波UVA或UVB所造成的,容易被忽略的長波UVA則是老化的隱藏殺手,還是造成皮膚癌的隱藏殺手。在選擇防曬品時都要注意有沒有長波UVA的防禦功能,因為,再怎麼使用防曬品也無法100%隔離紫外線,寧願多做不能少做,若能搭配物理性的防曬(顧名思義,就是用''物體''去阻擋陽光,好比待在室內、穿長袖、戴帽子撐陽傘等等),效果會更好。在挑選防曬品時,不妨仔細看看有沒有這些特別的成分,標示如: Mexoryl SX, Mexoryl XL, Tinosorb S M,及最新Uvinul A+,都是可以防禦長波UVA的好幫手。