32歲的謝欣穎,對目前自己的肌膚狀態感到非常滿意,化妝師曾經讚美她,即使不上底妝,膚況也很不錯。雖然大家都認為明星天生麗質,肌膚就是這麼好,其實不然!膚質屬於乾性肌膚的她,因為天生有斑,年輕時總希望自己可以再白一點,但是酸類的美白成分反而讓她的肌膚變得容易過敏,比較起來,年輕時的膚況反而沒有現在來得好,她回想:「以前我對自己沒自信,亂用一些美白產品,23歲的膚質狀態其實不是那麼好,我是到26歲之後,才開始注重保養。」以前的她總得上妝才敢出門,現在的她反而更有自信素顏出門呢!
如何能讓肌膚看起來氣色更好、膚質更透亮,她的秘訣是什麼呢?「水,我喝很多水,每一天我要喝2000.c.c.以上。多運動、多攝取膠原蛋白、多敷臉,我一個禮拜可以敷三天到四天,多花時間在敷臉上。」其中最重要的秘訣是保持肌膚的「內外平衡」,也就是肌膚的穩定度!
膚況一旦穩定,肌膚的活力、彈力、清透度、修復力與潤澤度就能全面提升!但是身為女演員,謝欣穎的生活步調與一般人不同,特別是拍戲的時候早出晚歸,她如何在快速變化的環境中維持內外平衡呢?謝欣穎說:「工作忙碌,要維持肌膚內外平衡的狀態,保養是關鍵!不能因為拍戲一天只睡三、四小時,太累就懶得擦保養品,隔天臉會乾到不行。所以,再怎麼累也不能偷懶,睡前一定要做好清潔及保養的工作。」