兩年半多以前,Angelina總是對自己很自卑,對於體重的數值錙銖計較,帶給內心很多負面情緒,經常很不開心。直到她的男友鼓勵她說:「你很瘦,但是瘦一點也不好看。要有線條才是健康的漂亮。」於是Angelina從心肺的運動開始,跑步機,然後接觸重訓,漸漸增加肌肉量,慢慢達成很fit的完美體態,接下來她則對拳擊躍躍欲試。
她一周運動三次,一次2.5小時,兩年半下來,運動已經成為她生活的一部分,「我已經習慣到,運動就是跟吃飯一樣,是一件必須中的必須的事情。那是因為我真的愛上了運動,就好比做很多事情,一定要有很多熱愛,不然就會覺得辛苦,一旦辛苦就容易想要放棄。但是如果人生上有很多熱愛,成功果實自然輕鬆摘取。」
任何成功都需要努力
時下的運動風氣盛行,但是還是很多女孩對於運動的知識一知半解,常常曲解運動就是瘦身,「我經常告訴我的粉絲,運動絕對不是只為瘦。運動給我的改變,實體上是幫助了我提升代謝率,身型變得很fit,身體也健康,除此,還幫助我正面行事,在工作上、人生態度上都有很大的影響。運動從來不是簡單的事,但是既然做了,就要付出努力。如果不夠投入,運動過程不僅辛苦,也會事倍功半。」
小小年紀,Angelina已經體悟到很多人生旅途裡,那麼簡單卻難能可貴的真理,藉著運動,達到她生活目標與內心平衡,看著現在的她,活得多麼光彩而自信,多麼滿足而漂亮!