剛首播的SBS新戲《Doctors》中朴信惠飾演長大後奮發成為女醫師的叛逆少女。雖然已經26歲，戲裡的高中生逆齡扮相毫無違和感，也讓人注意到她的嬰兒肥竟然已經不見了，瘦身成效驚人。有線電視台tvn播出的《名單公開2015》中朴信惠也被選為「瘦身女神」第三名，「朴信惠」三個字也和瘦身、節食等的熱門關鍵字一起成為搜尋排行榜的常客。
其實出道初期的朴信惠下半身較豐滿，膨皮膨皮的嬰兒肥也被認為是她獨特的個人魅力，但是近期朴信惠透過運動和飲食管理以吸睛的Ｓ型曼妙的身材亮相，讓人更不禁好奇，她有什麼獨特的秘訣可以擊敗難以消除的嬰兒肥？一起來看看...
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Doctors - 닥터스 、SBS FACEBOOK、gettyimages
六點以後不進食
即使演藝工作忙碌，生理時鐘經常顛倒，朴信惠仍堅持六點以後不進食。
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一天只吃兩餐
六點以後不進食以外，朴信惠一天只吃早、晚兩餐，且每次吃主菜前一定會配一條小黃瓜。因為小黃瓜有降火氣及補充流失水分的功能，而且小黃瓜當中含有1000mg的纖維素，可以提供飽足感。
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平時多喝紅豆水和南瓜水
朴信惠還表示因為她是易水腫的體質，因此平時也會多攝取紅豆水和南瓜水。南瓜水有排毒功能，能夠幫助代謝，而紅豆水則能排水及幫助減重，不僅能夠消水腫，代謝順暢皮膚自然也會變好。
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搭配運動
即使工作繁忙，易胖體質的朴信惠也不忘運動以維持身材。她一個星期騎2~3次自行車還有跳現代舞維持運動習慣，如果害怕沒有毅力堅持運動，不妨挑選自己喜歡的運動做吧！
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(0926更新)利用髮型打造v型小臉
朴信惠來台為代言髮品《呂》站台，分享頭髮其實也可以讓臉型在視覺上有變瘦的效果，「我自己在出席活動時最在意兩頰旁的頭髮，一定會吹整澎鬆，不要讓頭髮太貼臉頰兩側，就能打造小臉視覺！」
