開始愛上喜歡跑步的自己！NIKE為妳設計專屬跑步訓練計畫
2016 Nike臺北女子半程馬拉松Nike+ Run Club Women's Half Marathon Taipei 2016)將於4月10日盛大開跑。為激勵運動愛好者迎接全新挑戰、突破自我，今年Nike將透過一系列的Nike+ Run Club (NRC)課程及專屬服務來幫助女孩實現「只為更讚」 (Better For It)。只要你有報名Nike半程馬拉松就可以擁有自己專屬的跑步計畫…
專屬10周訓練計劃
自2月1日起，18,000名報名的女性跑者將陸續收到專屬簡訊，包含NRC教練所客製的訓練菜單網址，便可依自己的訓練需求來選擇專屬的10周訓練計劃，真實體驗運動員如何自我訓練並勇於挑戰10公里、半程馬拉松的最佳記錄。
跑步專屬服務手冊
自2/3(三) 17:00起，參賽者可憑報名確認信及身份證件至NIKE NEO19跑步體驗店領取專屬於你的ATHLETE ID 及 ATHLETE 專屬服務手冊，即可透過手機掃描ATHLETE ID上的QR CODE，隨時瀏覽你的ATHLETE檔案和不定期的驚喜體驗。
不論參賽與否，都能參加跑步訓練
不論參賽與否，喜愛跑步的民眾都能下載透過Nike+ Training Club(NTC)及Nike+ Running app進行日常訓練，或透過Nike+ Run Club活動網站(http://nike.com/TPE)報名參加由NRC專業教練團隊設計的每週訓練計畫與裝備挑選訣竅。
NRC跑步課程從四種擴增為六種課程：
- Ready Set Go Run，為初級跑者設計，幫助他們順利邁出第一步
- Local Run，根據城市特色設計路線，鼓勵跑者用腳步探索城市
- Long Run，旨在鍛鍊跑者的耐力，和跑者一起全力挑戰長距離極限
- Speed Run，找到適合的配速，提高跑者速度極限
- Home Run，和朋友一起在跑步中發現更多樂趣 (New)
- H.I.T & RUN，高強度肌肉及跑步訓練，全面提高耐力、速度、平衡和身體的靈活 (New)
NRC教練吳敏和陳盛琦為挑戰10公里女生專屬打造的訓練菜單
