一天八杯水真的能幫肌膚補水?吃對這四大類食物「蔬果、豆類與抗氧化食物」也能幫肌膚牢牢鎖住水分
多喝水真的能幫肌膚補水嗎?吃對食物更能讓鎖水效果提升!
By Sandy Hsu and ELLE Taiwan Editor
多喝水真的能幫肌膚補水嗎?吃對食物才能幫肌膚緊緊鎖水!雖然說一天八杯水不僅對身體有益,對肌膚也是,但除了多喝水之外,還有這四大類食物能幫我們把水分牢牢的鎖在肌膚裡,一定要放進日常飲食中!
多喝水真的能幫肌膚補水嗎?吃對食物更能讓鎖水效果提升!
多喝水真的能幫肌膚補水嗎?吃對食物才能幫肌膚緊緊鎖水!雖然說一天八杯水不僅對身體有益,對肌膚也是,但除了多喝水之外,還有這四大類食物能幫我們把水分牢牢的鎖在肌膚裡,一定要放進日常飲食中!