最近跑鞋、運動鞋當道，把球鞋融入時裝搭配更是時下最時髦的穿搭，但，我們這裡要說的是，是當你要去運動健身時要穿的運動鞋，當然我們都之道外型很重要，現在的運動鞋配色都十分鮮豔有型，在你心花怒放看了覺得要購入時，有4件事你要先想一下！
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一定要試穿並做各式活動伸展
建議千萬不要在網路上選擇你的運動鞋，到店面上做挑選並且試穿，試穿時讓雙腳進行各種角度的活動，稍微小小跑步、腳踝左右繞等等。
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超級合腳的並不是最好選擇
在你運動時腳很容腫脹(也建議襪子不要選擇太厚)，所以運動鞋不要選擇太合腳的，造成健身時腳步不舒服！
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針對運動來選擇球鞋
長跑、健身房運動…等等你應該針對經常做的運動去做你的運動鞋的挑選，事關你運動時的舒適度且選擇對的運動鞋也能更保護你的雙足。
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好友喜歡的不一定適合你
聽到朋友推薦或是網路上部落客的推薦文，一定也心中生火想買，但每個人的運動習慣、腳型都不一樣，所以還是要以符合自己足部需求為主來挑選。
