追蹤許多歐美部落客或美食網站的你,是否常常被這碗繽紛斑斕的「Smoothie Bowl 果昔碗」燒到呢?其實在家就能吃得到、不用出門就能拍照打卡!跟著在Instagram爆紅的Jose一起動手做出消暑沁涼的迷人滋味、感受新鮮水果的酸甜魅力吧!
以風靡全球的蝶豆花打造如夢似幻的沁藍色系,綴以結凍的黑莓、藍莓及覆盆子,再加入爽脆的巧克力及飽滿的奇異果,酸甜滋味在口中勾勒出湛藍汪樣的冰涼深邃。
用獨特的「藍色抹茶」打造出銀河系的神秘色彩、寶藍色中雜揉蝶豆花的純淨水藍,純白的椰子粉如滿天星斗般閃爍奪目、令人神往。
粉色的火龍果、水藍的蝶豆花、米白的香蕉、棕黑的奇亞籽,斑斕的色彩讓人墜入夢鄉般的望見獨角獸的繽紛羽翼,一旁的野莓與粉嫩色相互輝映、根本捨不得入口!
沒有攪拌機也無妨、新鮮酸甜的水果和濃郁滑順的花生醬照樣能各司其職的打造口中盛宴,將香蕉剖半、將甜蜜抹上,可口又營養。
煎些柔軟綿密的美式鬆餅、淋上絕配的Nutella和花生醬,再以玲瓏可愛的水果妝點,有這樣的療癒早點、誰都不會賴床了!
早上來不及完成太過繁雜的製作手續?簡單烤片酥脆的全麥吐司再抹上苦甜巧克力醬、擱上事先冰鎮或結凍的酸甜水果,用脆口的甜蜜開啟漫長的一天。
女孩們總想在假日午後享用甜點、卻又怕吃太多會影響身材嗎?在新鮮紅潤的草莓外頭裹上薄薄一層的白巧克力糖衣、再依自己喜好用水果泥、棉花糖、彩虹糖、巧克力碎片裝飾,甜蜜滿足直闖心頭及味蕾。
在家就能輕鬆完成風靡歐美的消暑聖品,只要水果夠新鮮、成品絕對令人滿意,這個假日就和姐妹相約、做出閨蜜專屬的夏日滋味吧!
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