愛情和婚姻是人生中永遠沒辦法滿分的科目，不是因為「愛」很難，而是「愛」背後所要承擔的責任和必須面對的現實過於複雜。 或許你們花一個小時愛上彼此，花一天舉辦婚禮召告天下你們的愛，但卻要花一輩子的時間和力氣讓愛延續。所以才會有句老掉牙的話流傳到21世紀依然受用：「相愛容易相處難」。
每個人在婚姻裡碰到的難題都不見相同，但從來都沒有正確解答告訴我們該如何解決和另一半之間的問題。如果你們不考慮像國外那樣找婚姻諮商協調，或單純只是負擔不起也沒關係，只要掌握下面這8個方法，或許能幫你成功挽救快過期的愛情。
憤怒不是解決之道
當你情緒上來的時候，往往憤怒都會控制大腦，你的思考會短路，說出來的話會如刀鋒一樣傷人。因此，專家建議你在起衝突的時候務必說：「讓我休息一下，等等回來。」
離開事發現場，逃離烏煙瘴氣，過一下子回來你的情緒會穩定很多。這時候才是與伴侶溝通的好時機。
討論事情動起來
如果你和另一半將談論一件會影響情緒的事，專家建議可以選擇在戶外、公園或爬山時（應該會喘不過氣吧？！）邊走邊說，因為讓讓身體動起來可以減緩太情緒化的機率。
絕對不要斤斤計較
婚姻關係裡千萬不要斤斤計較，比較誰付出的多、誰犧牲的少，過度執著於此你會掉進深淵裡，變得很不快樂。最大的禁忌莫過於將這個話題攤在檯面上與你的另一半爭吵，你們會一直各說各話，僵持不下去。
一起完成一件事
你和你的另一半可以一起做菜、大掃除、重新粉刷家裡，任何能讓你們倆一同完成的事，對感情都是相當有幫助的。
不要讓過去的心魔腐敗你的感情
從小到大每個人可能或多或少都有些陰影，可能曾經遭遇過前任劈腿偷吃，因此對於感情較沒安全感，或是父母、環境造成的不好回憶，導致你缺乏信任或容易情緒不穩、緊張等等，每當另一半和異性朋友互動太熱絡，就會形成許多負面情緒。&專家建議，你可以試著將你的陰霾告訴你的另一半，透過溝通更了解彼此，否則當另一半誤觸到你的地雷惹你不開心時，他自己渾然不知，覺得莫名其妙，反而更可能會產生口角。
相互增加情趣
愛的三元素有「承諾」、「激情」、「親密」，每一種都不可或缺。然而，在許多婚姻中，激情會因為各種原因逐漸淡出我們的生活。若你想與你的另一半重拾火花，建議可以不定時挑逗對方，一起共創情趣，激起彼此的性慾。
專家進一步表示，「性」並不是一個獎賞，你們倆的親密性行為不該是因為誰做對了什麼事而發生的。而是在彼此都很樂意的情況下享受性的過程。
婚姻第一
人生排序會在不同的時期有不一樣的組合，當步入婚姻後，婚姻可能會成為你的第一順位，因為你不再只是自己一人，完全無後顧之憂。因此，當你在做任何事的時候，記住先以婚姻為優先。但這不代表你要全面犧牲自己喔！
而是當你在做任何決定前，先與你的另一半商量。其實這是很難找到一個完美的平衡點，建議你可以與另一半討論，彼此交換想法！
不要害怕溝通
有時候對自己要嚴苛一點，不能得過且過！經營一段婚姻、一段感情，從來沒人說是件容易事，過程中可能會力不從心，甚至想要逃避。這時，你得半強迫自己，打起精神來面對每個你們遇到的挑戰，多和另一半談心，因為溝通永遠是最好的解決之道！
