外食族如何吃得健康？飲食均衡✕營養補給，維持吃動平衡有撇步
You are what you eat.」人如其食，每天吃下肚的食物，你真的懂它們嗎？維持健康的要素，除了規律運動，飲食也扮演著重要的角色！
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17天瘦一圈！醫師推薦的「超速效減重飲食法」公開，3餐+點心超詳細食譜快筆記
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最強10種斷食、飲食減肥法！168斷食、減醣、生酮飲食優缺點、適合誰與怎麼吃
包括斷食、原始人飲食、減醣、生酮等，這麼多飲食法哪一種適合你？
比168斷食法、生酮飲食更健康的「234瘦身飲食法」！3大執行秘訣、減肥菜單公開
234的飲食原則真的不難耶~~
劉品言美出新高度，私下飲食＋健身秘訣原來是…
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身兼數職的謝沛恩，不僅是歌手，同時還是演員，而身為星二代的她也承受了不少壓力，不過謝沛恩卻能時常保持正能量，負責認真的個性也反映在她的保養訣竅上，光是化妝水就要拍7到8次，不論再累都不會偷懶，總是認真過好每一天的謝沛恩，日常生活也過得十分精采，跟我們一起更加了解她…
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