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肺炎大爆發!克里斯漢斯沃霸氣宣布健身App免費,雷神肌肉給你用!

雷神索爾還會偶爾突然出現在Live影片中喔!

By Winnie Tseng
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IG@chrishemsworth//Getty Images

因為肺炎疫情越來越嚴重,現在不少國家,連健身房都關閉,避免群聚感染,所有明星都呼籲呆在家裡別亂跑,但

運動可不能懈怠,擁有 擁有一身超壯肌肉線條的雷神索爾Chris Hemsworth,與超完美身材嬌妻一起開發的app「Centr」,原本每個月月費要美金29.99元(約台幣1000元),為了幫助大家一同抗疫,限時免費6週,裡面有超完整運動訓練影片與飲食計畫,乖乖在家跟著雷神一起運動,出關後展現超威身材!

夫妻都是健身達人

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雷神索爾Chris Hemsworth的肌肉線條一直是好萊塢男星中數一數二誘人可口的,當然也是歸功於他的專業營養師設定飲食,專業教練帶領運動,去年他與同樣擁有超美身材的老婆艾兒莎巴塔奇Elsa Pataky,一起推出一款健身APP「Centr」,從飲食、健身動作指導、生活方式著手,無論年齡、性別,想要減脂、增肌或是雕塑線條,都有對應的課程可以跟著做。

24小時貼身教練

在「Centr」APP或是網頁裡設定完性別、年齡、身高、體重與目標之後,會出現專屬於你的清單,如果像我是從基礎者開始,裡面會出現今天要做的25分鐘皮拉提斯影片,冥想課程、以及專業營養師與廚師研發的早、中、晚三餐的食譜,做法都簡單又健康美味,有時也會有做菜的教學影片。

3個月大叔變猛男

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I Worked out with CHRIS HEMSWORTH - 90 Day Fitness Transformation
I Worked out with CHRIS HEMSWORTH - 90 Day Fitness Transformation thumnail
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在去年美國一位YOUTUBER Erik Conover,就曾經實證這款APP的健身效果,他購入之後持續了3個月的訓練,在飲食、運動、冥想、睡眠時間各方面通通照著APP的建議執行,令人驚訝的是他在30天之後,身材就有大幅度的改變,3個月之後線條更是強壯到不可思議!後來他更拍了一部Youtube影片來分享他的經歷,索爾在到紐約工作時,更找他來一起合拍!

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