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2022世足日韓帥球員盤點!「足球界朴敘俊」曹圭成、「日本霍建華」谷口彰悟陽光笑容炸裂肌肉鍛鍊菜單公開

陽光笑容、精壯肌肉逼人按下追蹤鍵!2022卡達世界盃日本、韓國高顏值球員一次認識~

By and Brian Feng
2022世足賽日韓高顏值球員盤點!孫興慜、曹圭成、谷口彰悟私下健身菜單公開
shogo_taniguchi_5, hm_son7//Instagram

2022卡達世足賽讓人熱血沸騰!除了今年日本擊敗德國、西班牙,韓國擊敗葡萄牙晉級16強的開掛表現,亞洲區日韓球隊的球星顏值也備受矚目。有大家熟知的「韓國C羅」孫興慜以及近期爆紅神似「朴敘俊」的南韓球員曹圭成!日本國家代表隊的谷口彰悟、南野拓實精緻五官、壯碩身材也讓人忍不住追蹤起來!ELLE整理了8位必須認識的日韓高顏值球星,同時揭露他們私底下的生活以及維持精壯體態的運動菜單!

2022卡達世界盃10位帥氣鮮肉球員盤點!法國最帥前鋒、西班牙帥氣球星精壯身材、肌肉鍛鍊菜單公開

2022卡達世足賽韓國帥球員:孫興慜

2022卡達世足賽韓國帥球員:孫興慜
hm_son7//Instagram

「亞洲足球一哥」孫興慜不只是在足球場上擁有高人氣,同樣也是韓國眾多精品品牌與廣告商的最愛。孫興慜目前效力於托特納姆熱刺足球俱樂部,以及擔任韓國國家足球隊隊長。他也是首位在歐洲五大聯賽中,獲得英格蘭足球超級聯賽金靴獎的亞洲球員,被譽為最佳邊鋒之一。

背號:7號
位置:邊鋒、前鋒
IG:hm_son7

韓國逆轉勝葡萄牙晉級16強

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卡達世界盃2022H組最後一輪分組賽,韓國在下半場在孫興慜的神助手黃喜燦上場後,神助攻攻破葡萄牙門以2:1獲勝,正式晉級16強!

孫興慜與BLACKPINKJisoo傳出緋聞

網友搜出Jisoo與孫興慜有同款手環,而在2019年的歐洲冠軍聯賽進球時,孫興慜突然做了「親吻手鍊」動作被認為是在向Jisoo示愛。粉絲對於戀愛緋聞的反應兩極,有些人祝福,也有些粉絲發現孫興慜曾與多位韓國女團成員傳出緋聞,因擔心而反對。

>>【明星幕後】足球一哥「孫興慜」的15個故事!與Jisoo兩度傳緋聞、年薪亞洲最高、小時候窮到住貨櫃屋

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孫興慜從小受父親魔鬼訓練

孫興慜今日的成就有很大的功勞要歸於同為韓國國腳的父親孫雄政,在他7歲到15歲期間陪著他每日6小時嚴格訓練,將所有足球基本功打好。在個人風格上也鼓勵他不要侷限於「運動員」的樣子,因此孫興慜在私服選擇上也有自己的想法,時髦穿搭也深受家庭教育影響。

孫興慜健身菜單:瑜珈、彈力帶、跳繩

孫興慜私下的體能鍛鍊非常多元,除了平時在足球場上的練習,平時在家也會跳跳繩、做彈力帶肌力訓練,以及透過瑜珈伸展放鬆臀腿肌肉疲勞感。

2022卡達世足賽韓國帥球員:曹圭成

2022卡達世足賽韓國帥球員曹圭成神似朴敘俊
whrbtjd//Instagram

擁有高挑身材以及可愛狐狸眼的曹圭成因長相神似男星朴敘俊被稱為「足球界朴敘俊」。在這次2022卡達世界盃足球賽,南韓對上迦納在短短3分鐘內連進2球的出色表現加上被攝影師捕捉到的迷人笑容,讓他的IG大量增粉,關注人數一路從2萬飆升到190多萬。

背號:9號
位置:前鋒
IG:whrbtjd

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曹圭成上場20分鐘登上推特熱門話題

曹圭成在世界盃中與烏拉圭的對決在後半場替補上場,比賽過程中努力試圖射門,突破烏拉圭防守。儘管最後以0:0平手結束,但短短20分鐘的畫面立刻引起全球紛絲暴動!「韓國隊9號球員是誰」關鍵字也登上推特熱門話題。

曹圭成偷親李康仁影片瘋傳網路

在這次16強淘汰賽韓國以2:1擊敗葡萄牙後,曹圭成開心擁抱又親了南國隊忙內球員李康仁的影片瘋傳社群!

曹圭成健身菜單:沙灘排球

曹圭成健身菜單:沙灘排球
whrbtjd//Instagram

曹圭成在個人社群上分享自己熱衷的「沙灘排球」運動,不但充滿樂趣,透過爆發力、彈跳力、肌耐力,可以鍛鍊高靈敏度的反應力以及判斷能力。建議上場前熱身至少15分鐘,才能避免運動傷害、抽筋。

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2022卡達世足賽韓國帥球員:金紋奐

2022卡達世足賽韓國帥球員:金紋奐
hwan._.ii//Instagram

出身韓國華城市的金紋奐,現為釜山偶像足球俱樂部所屬球員,擔任右後衛,目前是K聯賽及韓國國家代表隊成員,這一次卡達世足是他首次參與世界盃足球賽。笑起來憨厚可愛,擁有獨特單眼皮帥哥魅力的他也吸引許多粉絲關注。

背號:15號
位置:右後衛
IG:hwan._.ii

金紋奐是「曬女友」魔人

金紋奐是「曬女友」魔人
hwan._.ii//Instagram

金紋奐私下根本是「女友向日葵」,在IG上經常分享與女友的甜蜜日常互動,從合照中能看出他對另一半寵溺的目光,穩定又可愛的關係也羨煞許多紛絲。

金紋奐健身菜單:健走、健身房鍛鍊

金紋奐健身菜單:健走、健身房鍛鍊
hwan._.ii//Instagram

除了日常備賽的訓練,健走是金紋奐喜歡的運動之一,能鍛鍊到下半身與心肺功能。此外,他也會與另一半一起去健身,除了使用跑步機有氧燃脂,啞鈴重訓也是必備菜單。

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2022卡達世足賽韓國帥球員:黃義助

曾被選為「韓國足球先生」黃義助是韓國著名的足球國腳。最知名的戰績是在2018的亞運會代表韓國隊出戰贏得冠軍。目前效力於奧林匹亞科斯足球俱樂部,擔任前鋒。

背號:16號
位置:前鋒
IG:hwang_uijo

黃義助曾與T-ARA孝敏短暫公開認愛

韓國足球員黃義助曾與t ara孝敏短暫公開認愛
hwang_uijo, hyominnn//Instagram

今年1月韓媒D社爆出黃義助與T-ARA孝敏兩人甜蜜熱戀中,隨後雙方也大方公開認愛,大批粉絲紛紛獻上祝福。不料戀情太快見光,雙方對大眾視線感到負擔,導致短短2個月就結束關係。孝敏也證實兩人已退回互相應援的關係。

黃義助健身菜單:衝浪

黃義助健身菜單:衝浪
hwang_uijo//Instagram

衝浪對黃義助來說是他喜歡的戶外運動之一,划水動作可以強健手臂,上半身和胸肌。衝浪也需要絕佳平衝感才能站上衝浪板,因此可以訓練到全身的肌力與協調性。

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2022卡達世足賽日本帥球員:堂安律

日本贏西班牙 堂安律射門
doanritsu//Instagram

2022卡達世界盃足球賽日本跟西班牙之戰,開賽12分鐘,西班牙就以1:0領先,但下半場日本大變陣,堂安律在下半場3分鐘進球,加上田中碧勁射入網,最終日本以2:1擊敗西班牙!24歲的日本前鋒堂安律在2022年卡達世界盃足球賽,成為藍武士的英雄,在對上德國、西班牙兩場比賽皆攻進關鍵追平球。其實他成名得很早,過去因國際賽亮眼表現及精湛的帶球技術,還被譽為「日本梅西」!

背號:8號
位置:前鋒、中場
IG:doanritsu

實現賽前「贏西班牙」承諾

日本去年東奧就曾在4強賽碰上西班牙,當時他們以0比1戰敗。堂安律賽前就信心十足,他表示自己花了很多時間做功課,很了解西班牙的球風,甚至還喊話:「不會輸給同一個對手兩次。」,而今年世足賽也讓他實踐了自己的諾言!

堂安律健身菜單:單手啞鈴划船

單手啞鈴划船是健身房非常熱門的訓練動作,不僅能鍛鍊到手臂,同時也能訓練到上背肌群。

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2022卡達世足賽日本帥球員:武藤嘉紀

擁有高學歷、精緻五官與完美家世背景的日本國腳武藤嘉紀,被視為人生勝利組。除了擁有女生迷戀的顏值,武藤嘉紀精湛球技也被國際認可,曾加入美因茲足球俱樂部、紐卡索聯足球俱樂部以及埃瓦爾足球俱樂部。

背號:11號
位置:前鋒
IG:yoshinori_muto_09

武藤嘉紀幸福家庭生活

足球球員武藤嘉紀幸福家庭生活
yoshinori_muto_09//Instagram

如此完美的他已經死會了!在2015年武藤嘉紀宣布與大學時期認識的空姐女友結婚。女方的父親是現任日本眾議院議員,曾擔任日本總務副大臣。他們也在隔年生下女兒,還經常在自己社群平台分享與小孩的可愛互動及家庭生活。

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