每位凍齡女神的背後都有一套凍齡的飲食法！隨著醫療科技的進步，「凍齡」這檔事，真的不只是靠保養、醫美，必須由內而外終結初老，從飲食出發才是王道。在這些凍齡的飲食法，營養師公認最健康的飲食法就是「地中海飲食法」！
有機飲食、生食飲食，無麩質飲食、酮飲食和低碳飲食…，飲食法就像時尚潮流一樣推陳出新，每隔一段時間就會有不同的研究或理論被追捧，然後再隔一段時間就會有醫師持不同的意見打槍。
但「地中海飲食」就像是當中的經典不敗的長青款，從1940年代左右開始至今已是21世紀，依然是營養師公認的健康飲食法，甚至還隨時代進化成適應各地區食材的版本，是醫界公認可以預防多種慢性病及心血管疾病的飲食法，所以連醫院的營養部都會開課教導一般民眾如何攝取。
不同於其他飲食法特別偏重某類食物，地中海飲食特點是金字塔式的營養分布：最底2層的是大量蔬果、全榖雜糧和健康的油脂（例如橄欖油）；再往上則是每周2~3次的魚肉海鮮和每周2~3次的白肉、蛋；頂端的則是少量的奶製品與少吃的甜食與紅肉；另外還可以適量的飲用紅酒。 整套飲食提供豐富的維他命、礦物質、植化素等天然抗氧化劑，能減少體內氧化反應，對於抗老凍齡有一定的成效，而充足的膳食纖維也被視為是維持體重與好幫手！
地中海飲食的食材雖好取得，但現代人工作繁忙，通常都是三餐在外，想遵循飲食法則補充到一定量的營養素實在有困難，所以，營養師也會建議，從天然食物中無法取得時，不妨服用些營養補充劑。
AGELOC® YOUTHSPAN® 優式倍® 液體膠囊，研究世界長壽國家的飲食習慣與多種食材，以獨特的科技辨別出有益成分，擷取當中的關鍵營養素，例如：紅藻萃取物、洋蔥萃取物、越桔萃取物、魚油、迷迭香萃取物、番茄紅素、紫玉米粉、柑橘生物類黃酮等，採用特殊的液態膠囊Li-cap技術，讓你可以同時攝取脂溶性與水溶性營養素，把三餐無法提供到位的營養素一次補好補滿，為你體質打下良好的根基，時時刻刻有完美演出！
