油肌不用保濕？面膜敷越久越有效？Kevin老師親自解答保濕的十大迷思！加碼不藏私分享必學「三明治保養法」
不管是什麼膚質，只要了解正確觀念就能找到適合自己的保濕方法！
保濕是肌膚保養中最基本也最重要的一個步驟，但現今保濕產品千百種，各膚質的保濕方法有什麼不同？油肌、乾肌和混合肌又有哪些保濕地雷不能踩？彩妝保養天王Kevin老師也在TUNEMAKERS的記者會上分享：「減法保養風潮將持續熱度，追求健康簡單生活落實在保養上，就是只選肌膚所需、成分越簡單越好、減少過多非必要成分的堆疊、享受純粹養成美肌的美好。」Kevin老師特別接受ELLE專訪，一次回答大家對保濕的迷思，趕快看下去～
十大保濕迷思1：只要出油就是油肌？
肌膚會偏油或偏乾都是油水不平衡導致，因此在保養之前應該先檢查肌膚水分是否充足。如果發現皮膚的乾燥型毛孔比例變多，就是水失衡。如果出現脫皮、泛紅、敏感等現象，則是皮膚缺乏油脂，而有時候皮膚乾到脫皮，就會開始冒油保護肌膚，也就是所謂的「代償性出油」。這時千萬不要因為臉部出油就使用控油產品，應該針對乾裂處多補充油相保養，例如角鯊烷、乳霜等等，讓肌膚能更快修復。
十大保濕迷思2： 油肌不需要保濕？
油肌不需要保濕絕對是錯誤的想法，想要養成自體發光的無瑕美肌，清潔、保濕、防曬缺一不可，而保濕更是其中最基本也最重要的步驟，所以不論是什麼膚質，都一定要保濕。
針對油比例較高的油肌人，應該多補充水相的保濕成分，例如化妝水、精華液等等，避免使用另外添加「油」幫助鎖水的霜狀類產品即可。我們熟悉的保濕成份，基本上都是適合全膚質的，例如：神經醯胺、胺基酸、玻尿酸、甘油、維他命B5等等，因此油肌也不用擔心，一定要記得做好保濕。
Tunemakers 神經醯胺前導原液
日本原液保養品牌Tunemakers的神經醯胺前導原液，於臉部清潔後，上化妝水之前使用。能有效加強肌膚保水度，鞏固表皮屏障，達到水潤效果，適合缺水及容易敏感肌膚使用。TUNEMAKERS 神經醯胺前導原液 60ml，NT.1,750
十大保濕迷思3：混合肌很難找到適合的保養品？
相較於油肌要補充水相保養、乾肌用油相保養修復肌膚，混合肌的人則建議選用「分區保養」。可以先用水相保濕成分做全臉打底，像是日本最近很紅的原液保養就非常適合，接著再用角鯊烷等成分單純的油類，針對乾燥部位做加強。也可以全臉先用精華保養，再針對乾燥的雙頰塗抹乳液或霜狀產品保濕。
Tunemakers 原液保濕美容液
以原液為產品理念的日本第一原液保養品牌TUNEMAKERS，只針對肌膚問題提供保養對策，敏弱肌也能安心使用，嚴選五種原液精華調和最適保濕黃金比例，神經醯胺衍生物5：胺基酸3：玻尿酸2：角鯊烷1：澳洲堅果油1，鎖住補充肌膚NMF天然保濕因子，幫肌膚補充最適度水分，肌膚透出自然水光。Tunemakers 原液保濕美容液 30ml，NT.1,350。
十大保濕迷思4：皮膚乾到脫皮可以用凡士林急救？
凡士林本身不含任何的保濕劑，因此如果要擦凡士林的話，請放在最後一個步驟。在擦完所有保養品之後，再用凡士林把保養成份鎖住，才能感受到保濕效果加乘。因為凡士林的特色就是極佳的封閉效果。我自己平常也會用油按摩頸部，最後用凡士林封住，讓脖子更能得到深層保養。
十大保濕迷思5：勤擦化妝水、濕敷就能夠保濕？
如果是油性膚質的話，可以單用化妝水保養。但對於混合肌、混合偏乾肌甚至乾肌等其他膚質而言，只有水是不夠的，因為人的皮膚需要靠油來鎖住水分，避免水分蒸發。
如果想簡化保養步驟，減少肌膚的負擔，可以試試「三明治保養法」。油肌的順序是水－油－水，而乾性肌膚的人可以按照油－水－油的步驟，洗完臉後先用油軟化皮膚角質層，讓水能更容易被吸收，最後再上一層油鎖住水份。
聯合利華隆重引進日本肌膚保養專家研發、以原液為產品理念的日本第一原液保養品牌TUNEMAKERS，除了最受矚目的「原液保濕美容液」，也可以根據個人肌膚狀況，搭配同系列保濕單品，如「原液保濕水」、「原液保濕乳/乳霜」做保濕加強，或選擇四大系列原液產品，加乘保養效果，讓肌膚問題不再成為困擾。
十大保濕迷思6：小紅書爆紅三油三水保養法真的有效？
其實「三油三水」的原理就像我之前提過的「三明治保養法」是一樣的。重點是要針對膚質做順序的調整，乾肌的話就照著先油後水的順序重複三次，而油肌則相反，最後一步改成水，就不會有討厭的黏膩感。敏感膚質的人在選擇油跟水的方面也要特別注意，盡量選角鯊烷或堅果油等成分單純的油類，以及含有肌膚所需保濕成份，例如神經醯胺、玻尿酸、胺基酸等的水相保養。
十大保濕迷思7：面膜敷越久越保濕？
其實比起敷的時間長短，面膜裡含有的分子大小才是關鍵。如果選擇小分子成份的面膜，其實只需要敷5分鐘就能見效。例如前面提過的神經醯安就是小分子，所以能夠被皮膚快速吸收利用。如果是成分含有多種玻尿酸等大分子的面膜，就會建議要敷15-20分鐘。
十大保濕迷思8：片狀、泥狀、晚安面膜都是保濕好物？
一般來說，我習慣針對膚況交替使用片狀、泥狀、晚安面膜。每個人在選擇面膜上，首要考慮的就是自己的膚況。像是覺得最近開始冒粉刺、痘痘，就先不要用晚安面膜悶住肌膚。另外像敏感肌就不太適合敷片狀的面膜，因為其密閉性很高，容易造成肌膚不適，因此敏感肌如果想選擇片狀面膜，除了添加成分之外，面膜的材質也很重要。
十大保濕迷思9：晚安面膜可以當作保養最後步驟？
答案是可以的。使用晚安面膜的好處在於可依據個人膚況自由調整使用區域及厚度，如果是每晚使用的話只要上薄薄一層就好。而T字油兩頰乾的人，也可以只針對乾燥區域敷上晚安面膜。用晚安凍膜取代傳統霜狀保養品，不僅能達到更好的鎖水功效，又不會有乳霜的油膩厚重感。不過最重要的一點就是清潔一定要做好，才不會使毛孔堵塞，造成痘痘粉刺等問題。
晚安面膜推薦：LANEIGE蘭芝 超能亮睡美人晚安面膜
晚安面膜第一品牌蘭芝推出最新研發的益膚微生態平衡科技，其獨特的三重複合的美肌益生菌可調控膚表微生態圈，維持肌膚穩定，更添加角鯊烷等穩定的高保濕成份滋潤肌膚。不黏膩也不易沾染，還可作為厚敷急救、妝前保養、按摩打底等多種保養用途。LANEIGE蘭芝超能亮睡美人晚安面膜70ml，NT.1,100
十大保濕迷思10：晚安面膜可以作為妝前保養使用？
可以，不過注意只需要上薄薄一層就夠了。上完晚安面膜之後，可以用化妝水沾濕化妝棉，把肌膚表層多餘的面膜擦掉，再上後續的妝前保養、防曬等等。或是先上化妝水，再擦上保濕面膜當作妝前保養，只要約一顆黃豆大小的量就足夠，最重要的是一定要推勻、並等待肌膚吸收，才能繼續上後續的底妝步驟，否則就容易有起屑等問題。
晚安面膜推薦：ORBIS 酵美人晚安面膜
ORBIS為了慶祝酵美人10週年，特別於2021年2月1日推出「酵美人晚安面膜2021」限定新品，嚴選四種萃取自紅色果實的精華，有效潤澤保濕，打造明亮光澤與彈力觸感。睡前薄擦一層晚安面膜作為最後步驟，夜間集中呵護肌膚，隔天起床就能擁有Q彈發光美肌！ORBIS 酵美人晚安面膜 ˊ60ml，NT.1,000
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