懂得生活的精緻女孩，除了顧好日常服裝衣著，貼身衣物的清潔與汰換也很重要！畢竟那是你身上最私密接觸肌膚的服裝呀，不過女生們當你要對這些貼物進行「斷捨離」時， 一定會問自己：內衣多久換一次，穿多久應該要淘汰？對於對於換新的時機和丟棄方法卻不太了解的話，這次讓日本女性貼身內衣褲專家川原好恵帶你好好認識，丟內衣的時機點，還有一些想知道但又不敢問別人 (或根本不知道要問誰 )的內衣小知識吧！
內衣多久換一次？1. 把「看起來很累」的貼身衣物丟掉吧！
內衣穿多久要換？如果您覺得您的內衣或內褲有帶點「疲憊感」，那就索性丟掉吧！不過具體而言會是多久換一次呢？有一說法是內衣如果穿超過100次就該被更換，因此如果同一件內衣你再一周會穿3次的話，平均大概每一年就該替換。
內衣可以保護身體、雕塑曲線和發揮應有的機能。漂亮的內衣是讓女性散發閃耀魅力的重要物品！就算沒有要向別人展示，但是一看到有疲憊感的內衣，心情也好不起來。
怎麼看出內衣的 「疲憊感」？
具體來說，如果內衣破損、質料變薄或尺寸已經不合適，那麼就應該要丟棄了。就算是您喜歡的內衣，如果真的用到這地步，應該也心滿意足了吧？也可以說，您已經把這件內衣的角色發揮到淋漓盡致了。
內衣多久換一次？ 2. 變形了就該丟棄！
即使沒有損壞，內衣的鋼圈也會變形，鋼圈末端突出、罩杯因凹陷而產生皺摺。在這種狀況下，代表他的合身度已與當初購入時有很大的差距，而無法發揮內衣最大的功效。
而到底怎麼樣才算合身的內衣呢？
內衣品牌華歌爾推薦了「合身度體操」，如果您進行動作的時候胸部與內衣間有空隙亦或是內衣會向上移，就表示是時候要更換了！順帶一提，這個體操還可以幫助您推估可以購入新內衣的時間喔！
內衣合身度體操
【合身度體操】
1.舉起您的手臂
2.左右扭轉移動2到3次
【合身度Check】
1.左右扭動身體時，內衣與胸部間有空隙
2.做「萬歲」的動作時，內衣上移
3.雙臂向四方伸展時，副乳跑出來
※如有出現上述問題，皆是內衣不合身的表現喔！
內衣多久換一次？ 3. 拉一拉！內衣的「彈性」很重要
內衣的「疲勞感」也可以從肩帶或鬆緊帶看出來。如果平放內衣時，肩帶呈現波浪型，那麼可以知道這件內衣已經失去彈性。內衣與塑型褲的鬆緊帶也是同樣道理，如果已彈性疲乏，合身度將會發生變化。「彈性」在內衣中具有很大的作用，因為它會根據身體的曲線做調整，保持完美體態。
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內衣多久換一次？ 其實內衣也可以回收！
將內衣裡面的鋼圈拆下，將布料剪成細小的布塊，並用不透明的塑膠袋裝好，這樣從外面看會叫雅觀。而之後的垃圾分類則依據地方政府不同而有不一樣的規定。
就有內衣品牌為了體諒生活忙碌的女生和為環保盡一份心力，舉辦 「內衣回收」活動。人們只需將內衣放在商店發送的專用袋中，將其還給商店即可。
正確的清潔洗滌方式可以使內衣更持久！
雖然斷捨離是必要的，但難免都希望內衣可以更持久。為此，提供了幾個方法供您參考。
首先，請檢查洗滌說明。如果有手洗的標誌，那麼就應該要用手洗；而內衣經常使用細緻的蕾絲，因此如果需使用洗衣機，必須將其放入洗衣袋中，並利用中性洗劑或內衣專用洗劑。
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晾乾時，內褲或塑身褲應該在腰部利用曬衣夾固定；而內衣應將罩杯面朝下，並在左右兩側的鋼圈用曬衣夾夾起來，也應避免單邊懸掛和只勾住後鉤的一側，因這樣會導致內衣變形。
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內衣長效收納法：準備一個專用收納箱吧！
如果內衣殘留少量的水分，將會導致起皺、變色甚至發霉。內衣應用勾釦固定，將罩杯整理好，將肩帶與後背帶放入罩杯後面，使罩杯不易塌陷。
而最好的方法是準備一個內衣專用的收納箱，以便於收納。過度包裝會使內衣變形或起皺，因此應正確折好存放。內褲或塑身褲應整齊的收納，如果利用塑膠袋長期密封存放則不太好。
《作者介紹》川原好恵
「女性貼身內衣褲也是時尚的一部分」
川原好恵是女性貼身內衣褲專家，在文化服裝學院畢業後，有10年相關產業的工作經驗。而目前她主要在女性貼身內衣褲的領域撰寫和編輯雜誌、報紙與時尚網站等。
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