今年ELLE邀請到三位風格迥異的型男演員 — 熟男魅力曾少宗、高冷魅力邱昊奇、陽光魅力林孫煜豪一同來挑戰ELLE風格路跑。為幸星娛樂同門師兄弟的他們，皆認為運動是他們生活中相當重要的環節，因為演戲就如同一場持久賽，定期的運動可以使演員的大腦維持專注力及身體保有韌性，一起來看看三帥平常私下的運動習慣吧！4/18也別忘了來和三帥一起挑戰自己，參加 ELLE風格路跑 喔！
曾為男子演唱團體可米小子的成員之一，近年來努力在戲劇、主持領域耕耘，出演過多部優良戲劇如《生死接線員》、《你的孩子不是你的孩子》及長壽日劇《孤獨的美食家》等，經過多年演藝歷練，如今著實化為一名具智慧與成熟魅力的優秀演員。
1. 覺得自己什麼樣的狀態下是最帥的?
曾少宗：專注在自己有興趣的事物上。
2. 平常是否有固定做什麼運動？喜歡去哪運動呢？
曾少宗：平常只要早上有空閒時間，起床後會空腹慢跑三十分鐘，大部分都會在河堤或是家裡附近跑步，慢慢地跑在自己的節奏上。我也很喜歡爬山，喜歡爬百岳，雪山、玉山都有爬過，如果是台北市的話，也常常去爬七星山喔！
3. 運動時喜歡怎樣的穿搭？
曾少宗：排汗、透氣、舒服、保護頭部溫度。
4. 運動時必須要帶的三樣東西？
曾少宗：帽子、藍芽耳機、智慧型手錶。
5. 運動對演戲工作上有沒有什麼樣的幫助？
曾少宗：讓在工作時能保持專注力、頭腦清晰，不容易因為長時間拍攝而勞累。
6. 之前是否有演過比運動耗費力氣還大的一場戲？(若有請說明那場戲)
曾少宗：在拍《生死接線員》時，有一場即興的表演，大動作講台詞與一鏡到底拍攝，因為重複拍了好幾條，拍完時體力耗盡，但很過癮。
7. 這次參加ELLE風格路跑是你第一次參加路跑賽事嗎？你會報名幾K呢？
曾少宗：第一次參加呢！平常喜歡跑步，如果有機會的話先報名4.5K吧！
8. 2020 ELLE風格路跑響應東京奧運，平時有在關注什麼奧運項目賽事嗎？是否可以給奧運中華代表隊一句鼓勵的話呢？
曾少宗：都有關注，我們的心與參與賽事的運動員同在，你們是我們的驕傲，加油！
9. 分享一下今年的計劃吧！
曾少宗：今年也會很努力的在工作上有好的表現，探索自己的可能性，請好好期待。
曾為王力宏、蕭亞軒的舞者，也曾當過模特兒，近年參與多部戲劇演出如《已獨不回的戀人》、《必勝大丈夫》、《靈異街11號》等。常常可於昊奇的社群上感受到他對於生活與表演，擁有相當敏銳的體悟，文青氣息中又帶有一絲高冷氣質的他，擄獲不少女性粉絲的芳心。
1. 覺得自己什麼樣的狀態下是最帥的?
邱昊奇：完全專注在自己最有興趣的事，像是完全沒有外人在看的時候。(這題我理解成與自己最靠近的時候，最喜歡自己的那些時刻。)
2. 平常是否有固定做什麼運動？喜歡去哪運動呢？
邱昊奇：固定在健身房重訓、在排練室練舞，有時禮拜五會在華山木地板和大家一起練swingdance （社交雙人舞）。
3. 運動時喜歡怎樣的穿搭？
邱昊奇：好像永遠都是素T搭配休閒褲，不見得會特別穿運動機能的衣服。
4. 運動時必須要帶的三樣東西？
邱昊奇：豆漿、水煮蛋、香蕉（怎麼都是食物）。
5. 運動對演戲工作上有沒有什麼樣的幫助？
邱昊奇：我覺得非常非常重要。到後來，運動已經不是體態的追求，是維持精神與身體一致性的必要條件。表演需要強大的精神力量，但精神和肉體其實是同一件事，它們相互影響。好的身體，才有好的張力與韌性，好的專注力與警醒度。身體在，精神才會在。
6. 之前是否有演過比運動耗費力氣還大的一場戲？(若有請說明那場戲)
邱昊奇：好像沒有欸，鍛鍊總是比較累，就像訓練強度總是得比實戰大才行，避免我們在戰場上崩潰。
7. 這次參加ELLE風格路跑是你第一次參加路跑賽事嗎？你會報名幾K呢？
邱昊奇：是的，可能從4.5開始吧，慢跑不是我擅長的運動。
8. 2020 ELLE風格路跑響應東京奧運，平時有在關注什麼奧運項目賽事嗎？是否可以給奧運中華代表隊一句鼓勵的話呢？
邱昊奇：能夠代表自己的國家是非常榮耀且幸福的事，全力以赴，加油！
9. 分享一下今年的計劃吧！
邱昊奇：今年啊，努力讓自己沒有計劃的成長，沒有計劃的做好眼前的事，就是我的計劃。
輪廓深邃的他有著二分之一阿美族、四分之一太魯閣族的血統。畢業於台灣大學戲劇系，曾以《巴克力藍的夏天》入圍迷你劇集新進演員獎，也曾參與過王小棣導演的作品《20之後》，其清新陽光的形象及演出風格，令人印象深刻，未來表現也備受期待。
1. 覺得自己什麼樣的狀態下是最帥的?
林孫煜豪：完成自我挑戰的目標後，那份成就感寫在臉上的時候。
2. 平常是否有固定做什麼運動？喜歡去哪運動呢？
林孫煜豪：登山、爬百岳是比較不固定的運動，它有時候很靠天氣或是可靠夥伴也剛好有時間。健身跟游泳是比較平常自我訓練的項目，如果哪邊有50公尺長的泳道，通常會是我選擇游泳池的第一考量。
3. 運動時喜歡怎樣的穿搭？
林孫煜豪：根據需求，決定我當時需要的裝備。除了機能需求外，我喜歡俐落的剪裁。
4. 運動時必須要帶的三樣東西？
林孫煜豪：足夠的水、耳機、用手機計時。
5. 運動對演戲工作上有沒有什麼樣的幫助？
林孫煜豪：演戲對我來說就是一種運動項目，他是需要競速、持久賽，更是每年一度也會將成品端上大舞台，而運動也能讓我們保持身體的彈性及韌性，讓我們表現更好。
6. 之前是否有演過比運動耗費力氣還大的一場戲？(若有請說明那場戲)
林孫煜豪：曾經在花蓮清水斷崖以獨木舟作為戲劇題材的《20之後》劇中，我飾演的是營隊隊員身份，要完成結業式的多項項目，其中一項是要翻舟復位，因為鏡頭的關係我需要重複20次以上，當時感謝平常有在鍛鍊的我的核心肌群，能順利完成拍攝。
7. 這次參加ELLE風格路跑是你第一次參加路跑賽事嗎？你會報名幾K呢？
林孫煜豪：在消防隊服役時，有跟著消防員報名花蓮海洋馬拉松21K的賽事，當時對於能順利完成的自己感到非常感恩。這次ELLE風格路跑應該會先以4.5K賽程為主。
8. 2020 ELLE風格路跑響應東京奧運，平時有在關注什麼奧運項目賽事嗎？是否可以給奧運中華代表隊一句鼓勵的話呢？
林孫煜豪：雖然棒球沒有拿到東奧的門票，但我相信運動家精神是大家的精神指標，我們要一年比一年更好，讓最好的自己在最棒的時機發光！
9. 分享一下今年的計劃吧！
林孫煜豪：原本要去雪山雪訓，但今年仍然在沒有雪的影響下取消了，最近以松蘿湖野營為目標，是一個比較輕鬆的行程。作品方面敬請期待，我有很多好消息即將跟大家分享！
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日期：2020/04/18 (六) 05:30-11:00
地點：大佳河濱公園9號水門廣場
路線規劃：休閒樂跑組4.5公里/迷你馬拉松14公里/半程馬拉松21公里
