沉浸在愛中的男人最帥！宋仲基公開與英國女友再婚當爸，西裝下藏結實腹肌「一週健身4天」菜單公開

韓劇《財閥家的小兒子》在播出完結篇後，被韓國媒體報導正在和英國圈外女友交往！女友還陪伴他前往新加坡參與《財閥家的小兒子》的活動，當下宋仲基也很大方與工作人員介紹「這是我女朋友」，直接認愛不隱瞞。

韓國媒體起底「英國女友」身份，傳出宋仲基女友是凱蒂（Katy Louise Saunders）是英國前性感演員，目前已淡出演藝圈，轉任為英語教師。

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宋仲基在2023年1月30日宣布了結婚的消息，英國老婆凱蒂露易斯桑德斯（Katy Louise Saunders）也已有身孕，非常期待宋仲基的混血寶寶！

「大家好，我是仲基。今天我想跟大家分享我人生中最珍貴、最幸福的約定，在我身邊一直支持我、一起度過寶貴時間的 Katy Louise Saunders，我發誓要與她一起度過今後的人生。她有一顆善良的心，對人生積極充滿熱情，她是令人尊敬又帥氣的女人。多虧了她，我才能成為更好的人。我們自然而然地建立一個幸福的家，為了遵守彼此的約定，我們付出了很多努力，也真心感謝我們一起迎來了寶貴的生命。以深厚的信賴和愛情為基礎，為了開始作為夫妻的生活，今天已經辦理完結婚登記，就像現在一樣，兩個人望著同一個方向，以後的日子會幸福地一起走下去。真心感謝一直以來一如既往地珍惜我們的所有粉絲們，特別是在我演員生涯中給予我最大力量的粉絲們，謝謝你們的支持和鼓勵。今後我會帶著更大的責任感和熱情的翅膀，作為一個人和演員，努力飛得更高。直到可以親自見面和問候的那天為止，希望大家健康幸福。」

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由金高銀主演的韓劇《小女子》居然還邀請到男神宋仲基驚喜現身飾演「櫃哥」，短短一分鐘鏡頭帥氣十足，讓人忍不住回放再看一次！

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韓劇《財閥家的小兒子》播出後好評不斷！宋仲基在劇中飾演男主角「尹賢宇」，效忠於集團10年卻被陷害，再重生後以財閥第三代小兒子「陳道俊」回歸，並展開復仇的故事。宋仲穿上西裝、戴上眼鏡帥氣造型更多了一點成熟斯文的風格！

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宋仲基飾演黑手黨顧問的菁英律師朴柱亨（Vinsenzo Casano），朴柱亨在劇中常常擺著一張撲克臉，但其實外冷內熱，又有精準的判斷力，詮釋了正義的黑幫律師，對抗大集團的題材，宋仲基也突破過去的形象，演技再次提升！

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雖然是熱血正義的劇情，但劇中時不時有搞笑的片段，增加趣味性，第一集宋仲基入住簡陋的大樓，洗澡時熱水忽冷忽熱，裸上身的幽默片段逗笑許多觀眾，腹肌、胸肌更是讓粉絲看好看滿！

讓人不禁回味在《太陽的後裔》Big Boss大尉劉時鎮，也曾經大秀好身材，結實的二頭肌、精壯背肌、深邃六塊腹肌，瞬間圈了不少粉絲，就連女神宋慧喬也無法抵擋大尉的魅力，戀情更是從劇裡談到劇外。

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在《阿斯達年代記》歷史幻想的劇情中，宋仲基一人分飾兩角，穿上部落服飾，大秀厚實的胸肌以及手臂線條，戰爭、騎馬的片段更是帥到不行，劇情設定宛如韓版《冰與火之歌》。

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宋仲基離婚後，被偷拍到忽胖忽瘦，甚至於髮際線往上移、大量落髮等等不佳狀態。去年宋仲基公司的IG上貼出一段宋仲基身穿白色西裝的影片，明顯臉腫了一圈，被不少網友留言直呼歐巴是不是變胖了？！不過半年不到就快速瘦回來了，完美下巴線條也帥氣回歸！

宋仲基小時候是競速滑冰的運動選手，賽事成績也都相當不錯，當時還非常想參加冬季奧運，但後來因為為了其他規劃，而退出訓練，轉而用功學習，還考上成均館大學，成了韓國高學歷的明星之一！

宋仲基的御用健身教練鄭周鎬（Big Joe）分享過，他幫宋仲基制訂的身材目標，不再追求誇張的肌肉線條，而是降低體脂，增加肌肉量，且加強下半身訓練，打造結實、精壯的身材，比例也會更好看！

宋仲基曾經透露，自己為戲鍛鍊肌肉，一週會到健身房報到四次，重訓練出冰塊和腹肌以及厚實的手臂線條！但他也笑說只要在同一間健身房訓練的金鐘國出現，自己的自信就會瞬間消失！

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為了維持好身材，宋仲基每天會早起做皮拉提斯的練習，一開始只是因為膝蓋受傷，為了復健而做，之後皮拉提斯融入到自己的日常生活中成了習慣。每天6點半起床、8點練習皮拉提斯，他也在採訪中說道，練習皮拉提斯除了養身也讓內心變得更平靜。

為了瘦身宋仲基也嘗試過一日一餐的斷食法，想要達到快速減重的效果。但只試了一個月就停止了，他也透露說「因為實在太餓了」，就暫停了斷食計畫！

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