跑步，對你來說是什麼樣的存在呢？不論是抒發、是放鬆、是享受，還是挑戰自我的人生清單之一，跑步的意義，總會隨著人生不同階段而變化，而對於10年跑者身份的陳庭妮來說，唯一不變的就是「快樂」！妮妮不諱言的說，即使跑了這麼多年，到現在還是會遇到瀕臨崩潰、想放棄的時候，但只要堅持到撞牆期被衝破的那一刻，那份綿延而來的快樂都可以持續很久，引領她一直跑下去的慾望！此篇，將帶你深入陳庭妮與NB的跑步訓練，看她如何和New Balance 科技跑鞋 Fresh Foam X 1080v13 一起跑出新挑戰 ！
這些年陳庭妮從未停歇腳步，接連演出多部影劇作品，在各式角色之間無縫轉換，但是，每當回歸到陳庭妮的身份，她也總能找到平衡自己的方法，活成自在又漂亮的狀態！只要時間允許，妮妮就會一早穿梭在天色漸亮的清晨，享受奔馳城市間的快感，以及和自己對話的過程，「我很喜歡在清晨跑步，那時候的空氣很清新，你還可以聽到城市裡屬於大自然的聲音。跑完步回家洗個澡，吃個早餐，剛好開啟一整天忙碌的行程！而且每次跑完步，我的精神狀態就會非常好！」
問起要怎麼突破跑步的撞牆期？她分享到：「曾經看一本書有說過，我們之所以會感受到『快樂而痛苦著』，是因為頭腦裡分泌快樂的腦內啡的位置同時也是分泌痛苦的位置，所以當你跑步的時候，感受到快樂與痛苦共存是很正常的，而且這樣才是正確的。」面對撞牆期，她會不斷告訴自己「再堅持一下、再堅持一下」因為她知道這些獨自奮戰以來的沉澱，最後終將成就她的快樂，這也是為什麼她一跑就是10年，在慢跑中她學會面對挑戰的柔韌彈性，即使人生路上有各種選擇題，跑道上她也從未迷失過自己！
挑戰耐力的長跑運動一直都是陳庭妮想完成的目標，今年即使再忙，也硬是把訓練時間擠出來，就是想和New Balance一起完成這項任務！從跑鞋選擇，到卯足全力鍛鍊的過程，讓她更加意識到跑步不是件容易的事情，「不是只要有決心就能跑完，前期還要有很多完善準備。首先就要挑選一雙適合自己的跑鞋，並且和它相處磨合，然後一步一腳印的吃下跑步菜單，對跑量、肌耐力訓練、跑姿訓練，調整飲食維持身體各個肌群肌肉量...這些都需要經過非常科學的完整規劃。」即使訓練後期曾一度受傷，訓練被迫中斷，她依然保持正向心態面對，並樂觀說到：「長跑真是非常考驗心智和身體狀態素質的運動，所以把身體跟心態準備好都非常重要！」
訓練第二個月就成功刷新個人長跑紀錄！妮妮笑說，不光是跑道上的實戰訓練，私下也看了不下千支的跑步影音做功課，為的就是能更科學化的提升自己的長跑耐力！聊到她是如何挑選跑鞋來備戰？她馬上秀出腳上這雙 New Balance Fresh Foam X 1080v13 ，「我跟 1080v13 一起訓練了2個月，整體跑下來，我覺得它是一雙非常符合大眾跑者需求的跑鞋，首先第一是，它非常回彈而且緩震，讓我跑步的時候可以節省一些力氣，拉長更多的耐力以外，也減輕跑步時與地面衝擊的負擔。重點是，它非常輕巧，跑起來不會有笨重的感覺，長距離也能有很舒適輕盈的腳感！」
為期2個月的訓練挑戰總算落幕！她特別提到，即使回到工作崗位她依然很愛穿 1080v13 ，「有時候工作很早就開始，我只能收工後去慢跑，這時候我就可以直接穿上我的1080v13出門，因為它的外型不僅很符合我的日常穿搭，因應拍戲、工作各種時刻的走路需求以外，還可以同時延伸到我慢跑的需求！不必多帶一雙鞋，只要穿1080v13就可以通通搞定！」
「它在跑步的時候給了我很多支撐跟保護，走起路來也能讓我非常輕鬆自在，健步如飛的感覺！」Fresh Foam X 是 New Balance 透過跑者表現的數據分析不斷優化而誕生的革命性創新科技 ，結合大量跑者步態及足部壓力圖數據分析後，將這項獨家的中底科技再升級，一上腳就能輕鬆駕馭慢跑、打球、騎車、登山等不同運動項目。
作為日常生活搭配所帶來的舒適腳感與美型鞋廓也深深擄獲妮妮的心，「外型非常百搭，休閒、俐落、少女感任何風格都可以搭配，還有全黑的配色讓自己瞬間變一個帥妹！」不論你想和妮妮一樣挑戰長跑，還是賦予日常穿搭、運動更多精彩的可能性，都可以穿上 New Balance Fresh Foam X 1080v13 陪妳踏出邁出柔軟舒適又自在的步伐！
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