許多美容大師都表示:「清潔是讓皮膚健康的基礎。」大部分專家更主張:「清潔是保養的第一道步驟。」但是清潔過度也有可能導致肌膚的傷害,麗思利欣醫美集團總院長廖苑利透露,曾遇到一位病患因為過度清潔而傷害了肌膚導致皮膚敏感又發紅,讓她開始重視清潔這道看來基礎的保養動作!
該如何掌握這可載舟亦可覆舟的保養關鍵?本次肌膚專家們跟ELLE傾囊教授清潔的門道,教妳如何聰明拿捏清潔力道。
麗思利欣醫美集團總院長廖苑利給我們,她自己私下的「剛剛好」的洗臉秘訣:
1.沒上妝便無需卸妝,以免過度卸除原本旨在保護的皮脂膜。
2.濃妝時才用卸妝油,淡妝則是卸妝乳液或卸妝水。
3.卸妝後一定要再洗臉。
4.不可使用熱水,並掌握在1分鐘內洗完臉,以免介面活性劑在臉上停留過久。尤其建議使用「無感水溫」,也就是貼近我們體溫的水溫來洗臉。
5.冬天(或乾性肌膚、早上)使用不起泡性或白色乳狀洗面乳,到了夏季(或油性肌膚、夜間)可使用起泡性洗面乳或要求深層清潔的產品,洗去過多的汗水、油脂。
廖醫師表示,對於不易出油的膚質,每天早晚各一次應該足夠了。但是對於油性肌膚的人來說,三次洗臉再加上睡前洗,也是無妨。切勿選用洗淨力、去油力太強的洗臉用品,以確保臉部肌膚健康。
廖醫師建議洗一分鐘的戰鬥臉,洗面乳清按摩20秒,清水沖洗40秒解決。
雙手、冷水,加上不含SLS界面活性劑的弱酸性洗面乳即可,輕輕揉搓、簡單洗面,肌膚健康更有保障!
廖醫師也提醒使用這些東西,只會加強去角質功能,而且讓肌膚受到過度的刺激,反而會使肌膚對於一些保養品(例如酸類、維他命A酸類)的敏感性大增。」,建議一、兩個星期使用一次即可,以免過度摩擦臉部細緻肌膚,造成刺激。
品牌創辦人Andy表示任何事過與不及都不好,尤其在清潔這件事上,有的人為了追求徹底清潔,便投資了好幾瓶產品,加上許多繁複的步驟,造成了肌膚的負擔或引發病理性的困擾,還有些人為了求極度清爽觸感,偏愛用有明顯顆粒、高度去油的,但是要注意過度清潔,皮膚反而會更油。
此外,產品強調「瞬間」、「立即」卸除洗淨的,Andy都建議要避免,因為它們多半和石化會沾上邊,長期使用對肌膚絕對會造成傷害。
清爽淨白潔顏油,LANEIGE,NT.1,150
溫泉舒緩卸妝水(Maysum限定版),Methode SWISS,NT.1,680
緊緻潔顏慕斯,Dr.CiLabo,NT.1,400
蘭鑽黃金生命力潔顏乳霜,GUERLAIN,NT.3,850
超好用潔面乳,4mula-A,NT.840&& &
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