曹格愛妻吳速玲經常在社群上曬兒子Joe和女兒Grace的萌照,擁有一票粉絲,而她自己纖瘦緊實的身材也令人稱羨!...
曹格愛妻吳速玲經常在社群上曬兒子Joe和女兒Grace的萌照,擁有一票粉絲,而她自己纖瘦緊實的身材也令人稱羨!上回才聊到她私下如何緊實線條,這次遇到她,跟我們透露其實她的保養很簡單,注重保濕之外,也會擦含有美白成分的乳液,順便帶到身上較少注意到但又容易黯沉的部位,像是後頸、腋下等等!很重視飲食養生的她,也跟我們分享私下最常喝的養顏美容飲....>>>往右滑接下頁
速玲媽咪表示通常她都會去COSCO買一大袋薑,然後切小片小火慢煮,加入黑糖飲用有溫暖身子及紓解經痛的效果。注意不要用嫩薑選擇老薑,先將薑熱過比較不傷胃。
速玲也透露她也會加入紅豆下去煮,但不能煮爆,幫助消水腫。體質偏冷的人也適合。
速玲另外也推薦把薑用慢磨機打出一小瓶薑汁放冰箱,早上喝無糖豆漿時加一匙薑汁、一匙黑芝麻來飲用,久而久之,發現自己的身體狀況有改善,比較不會手腳冰冷,月經來也比較不會痛。
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