剛從普吉島出外景回來的郭書瑤(瑤瑤),開心驕傲的表示自己是工作人員當中最沒被曬黑的那位!談到防曬和保養,郭書瑤可有一套,除了勤擦防曬之外,她自己私下也有獨門妙方,一起來看看…
瑤瑤強調防曬的重要性,陰天也要擦,就連在家都是需要擦防曬,因為紫外線真的無所不在。出門時,會在防曬乳中加入防曬蜜粉再塗全身,多了一層物理性防曬效果更好,同時也去除黏膩感膚觸更乾爽。(如果真的是要超級防曬:先擦一層防曬乳,擦BB霜後,再擦一層防曬乳。)
郭書瑤透露可以將薏仁粉、白芷、牛奶調在一起敷,有鎮靜美白的效果。是蠻有效果的曬後修護方法。
夏天總是容易遇到脫妝的情況,瑤瑤最近新發現,化妝時可以把彩妝品換成熱帶國家的品牌,大讚泰國的蜜粉和眼線超強!
瑤瑤建議補妝時盡量選擇液狀的化妝品,粉狀類的彩妝品容易讓你越補越厚。
瑤瑤表示自己是屬於易胖體質,平時不太忌口但盡量少吃糖份,把夏天常喝的飲料改成水,然後每天晚上洗澡前養成固定做8分鐘Tabata運動。
瑤瑤透露維持好心情也是維持好肌膚的方法,盡量選擇跟正面能量的人相處,自然而然生活就會變得很開心。
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