INSTAGRAM已經是我們生活中不能缺少的一環,所有的資訊,不論是時尚、穿搭、旅行⋯⋯,我們都可以在我們追蹤的INSTAGRAM帳號裡找到,不過,我們現在要推薦給你8個超棒的INSTAGRAM帳號,看完他們的貼文,絕對能讓妳更有動力吃得更好、更健康!(>>往右看更多)
@sproutedkitchen
這是知名的部落客Sara Forte的Instagram帳號,在這裡她分享了所有自己的創意料理、自己吃到的所有美食,同時她也曾經出版過數本書籍來分享自己對於美食的痴迷,而除了分享美食之外,她也紀錄了許多關於她和她超可愛兒子的生活,不過大部份還是以美食為主啦。
@pheebsfoods
說到美食,賣相和美味實在是不能缺少任何一項,而Phoebe Conway完美地結合了這兩者,而更棒的是,她會分享所有的食譜在她的部落格上!
@pureveganfood
Lena Ksanti是一位素食主義者,她非常喜歡水果,所以如果妳喜歡在美食裡加入各種水果,那妳絕對不能錯過她的Instagram!另外,Lena Ksanti也喜歡用各式各樣的水果奶昔當作一天的早餐,而我們最愛的當然是水果巧克力奶昔!
@ohsheglows
Angela Liddon可以說是加拿大最受歡迎的素食部落客作家,她也在2014出版了她的素食食譜《The Oh She Glows Cookbook》,裡面寫的不只是純粹的素食,而是一本教你如何從內到外改變飲食習慣的書。五年前她厭倦了垃圾食物,於是她把家裡的零食全部丟掉,並開始鑽研素食,妳可以從她的Instagram裡找到一些簡單健康的素食食譜,不論妳是不是吃素,都歡迎來到她的美食王國!
@raw_manda
Amanda並不是一個專業的營養學家,不過她對食物還是很有一套。她也是個素食主義者,同時熱愛各種水果,妳可以在她的Instagram裡找到所有素食美食,不論是早餐、晚餐、點心⋯⋯,絕對能給想要吃得更健康的我們很多幫助!
@georgeats
妳是無麩質(Gluten-free)女孩嗎?如果妳對麩質過敏或是有乳糖不耐症,那麼Georgia McDermott的Instagram肯定能幫上妳,而且他創造出的無麩質美食,絕對能讓對麩質沒有過敏的妳同樣躍躍欲試!
@leahitsines
Leah Itsines是同樣知名的Instagram健身教練Kayla Itsines的姐妹,而Leah在任何社群網站裡都可以說是非常活躍,她也剛剛發行她的第一本電子食譜,內容充滿了簡單又健康的素食美食,當然她的Instagram也充滿了這些美麗的食物。
@againstallgrain
提到美食部落客,絕對不能忽略Danielle Walker,Danielle Walker現在在亞馬遜書店上已經出版超過五本的食譜,而這一切都是因為她在22歲時被診斷出擁有自體免疫系統的疾病,因此她的飲食裡不能有穀物、乳糖和豆類,她開始經營部落客,發明無穀物的美食,讓像她一樣胃疾病所苦的人也能享受美食。除了是暢銷作家外,她也是一名攝影師,在她的Instagram上除了看到美食,也能看見她的生活,看完真的會覺得,能吃就是福啊!
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