頸部通常是很容易被遺忘的部位,但頸部皮膚相當脆弱,更應該受到保養呵護。除了使用除紋產品,日常生活還有很多方法可以有效保養。
草莓混合牛奶或是小黃瓜汁可以產生抗氧化作用,作為沐浴劑對於清潔頸部相當有幫助。覆盆莓也是一種很好的水果,因為他富含維他命C,可以撫平頸部細紋,去除死皮。
經常按摩可以幫助頸部恢復青春。利用椰汁、性人或是芥末油製成的按摩油,放在手心加溫後,上下來回輕柔按摩頸部,可以使脖子得到很好的呼吸並且放鬆肌肉。
保持上揚的姿勢可以放鬆頸部,古時候的巴基斯坦美容方法是在頭頂放本書,然後來回走動,不讓書本掉下來,接下來盡可能大幅度的轉動頸部,但速度不要快,避免傷到神經。這樣可以使頸部肌肉伸展放鬆,還能預防頸紋。
新鮮水果與蔬菜可以強化體內自身的抗氧化功能,防止頸紋,如果每天保持一定的水果蔬菜攝取量,過一段時間一定可以看見變化。
將鹽混上檸檬水,加入黃薑粉就可以製成頸部摩砂膏。可以去除死皮,撫平頸部,甚至對雙下巴都有幫助。
出門前除了臉部要防曬,脖子也要!工作結束回到家後,也要擦上化妝水保濕,並利用乳液所住水分。每天規律攝取10-12杯水,保持內部水分充足。
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