健身的重要性相信不需我們多做論述,隨著年齡增長都能體會到,不僅能夠維持完美體態,也能遠離負面情緒。另外有一些大明星平常拍戲談戀愛出唱片行程滿檔之外,還堅持正在持續做你所不知道的運動項目,當然這也是為什麼他們看起來這麼迷人的原因,夏天到了,和大明星們一起動起來吧!
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當被問起拍攝電影悲慘世界時的驚人瘦身成果、安海瑟威擔心地表示:「絕對不能公開!要是年輕女孩模仿怎麼辦?這種瘦身方法太激進了!」在那之後的安海瑟威雖回復到正常體重,不過她也很擔心會復胖,因此養成每天都慢跑的習慣,就連度假時也不例外。
自從確認蜜拉庫妮絲(Mila Kunis)腹中懷的是女兒之後,準爸爸艾希頓庫奇(Ashton Kutcher)似乎有越來越開心的趨勢。不過你知道他平常喜歡的運動是巴西柔術嗎?從小就接受課程訓練,長大之後還是持續地進行。巴西柔術一般來講就是講求「關節技」的柔道,可分為Rickson Gracie派和Ricardo de la Riva派,艾希頓庫奇屬於後者。不顧瞧瞧艾希頓庫奇身上的衣服,難道他已經到達黑帶的境界了嗎?原來是他跟道場的人借來的衣服,柔道家都要抗議了!
李奧納多狄卡皮歐(Leonardo DiCaprio)其實是個超級網球迷,不僅會和媽媽一起到現場看球賽,自己平常也有打網球的習慣。最近買下位於加州的豪宅,裡面就附有私人網球場。雖然這張照片並不是他在私人網球場所拍的,不過話說回來,李奧納多的肚子好像有點兒大,還是多運動一點才是!
自從演出影集glee展開知名度之後,Lea Michele終於如願以償發了個人專輯。雖然之前曾因為男友逝世而沉寂了一陣子,不過看到她終於肯公開談Cory的事情以及走出戶外運動,也就讓粉絲放心不少。
有個雷神哥哥Chris Hemsworth,之前還和麥莉(Miley Cyrus)有過婚約的Liam Hemsworth其實在成為演員之前是個專業級的衝浪高手。其實現在閒暇之餘也是二話不說到海灘報到,這張臉蛋、這種身材,讓其他衝浪手不分心也難吧!
說到維密天使Alessandra Ambrosio就讓人聯想到她Q彈的蜜桃翹臀,當然要維持完美體態也不是一天兩天的事,只是總以為她會和其他名模一樣擁有私人教練或是健身教室,沒想到居然和一般人一樣上健身房鍛鍊身體。原來是因為身為空中飛人的她沒有什麼固定時間可以配合,因此才會考慮不管到世界哪個地方都有的一般健身房,下次上健身房的時候多注意一下,或許在你旁邊運動的就是維密天使Alessandra Ambrosio!
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