孕期養胎不養肉！<林可彤的媽咪完全手冊>
新手媽咪必閱！
林可彤這個名模媽，跟所有媽咪並沒有不同，人生從自由自在的運動系女孩和專業名模，變成24小時待命，還得陪睡、陪玩、隨時把屎把尿的多功能媽咪。 這本書也許沒辦法還給媽咪們自由，但它會分享最好的資源給妳，教妳怎麼自然而然的瘦下來、提供妳最新的育兒知識，減輕妳的壓力，讓妳日子過得安心有效率，能夠快樂當媽咪。
現在就讓ELLE帶您搶先看<林可彤的媽咪完全手冊>有什麼精彩內容吧！
「生產前、生產後對我來說就像是兩個世界；曾經，維持身材是人生的重大目標，旅行玩樂才叫做是享受人生，如今，孩子的吃喝拉撒就是我的生活重心，如何把孩子養好才是我在意的事……我相信天下的媽咪都一樣。我因為當了媽，所以懂媽咪的需求。
於是這本書特別找來讓媽咪可以安心的兩位專業人士：我的婦產科醫師－李佳珩醫師，以及明星御用保母姐姐Lily Fu 將我所吸收到的生子、育兒觀念不藏私的分享給所有辛苦的媽咪們。妳不孤單，讓我陪著妳一起努力！」───林可彤。
1.身材維持小運動───解決媽咪們產後瘦身的苦
提供「孕期280天養胎不養肉x月子30天消滅腹部贅肉x產後的黃金6個月骨盆回正操」。
讓每位媽咪即使當了媽，身形依然像少女。
2. 專業婦產科醫師───常見的懷孕迷思Q&A
邀請為自己接生的知名婦產科「木生婦產科診所－李佳珩醫師」
提供媽咪們從孕期到產後的「重要且須知的問題Q&A」
3.明星御用保母 ───讓媽咪們放輕鬆的育兒妙招
可彤的明星御用保母Lily Fu親自解答各種育兒煩惱，讓媽咪育兒不焦慮、不困惑。
即使當了媽，日子依然能活成青春少女般輕鬆自在。
給所有自由自在的青春少女們.....
早知道早幸福！請從頭開始看，總有一天妳會好需要它！
透過這本書讓可彤告訴妳，孕期到產後媽咪們沒出口的真相，以及介紹自己如何尋求專業協助，讓自己開心享受當媽的樂趣、愉快的面對每一天的挑戰！
作者簡介：林可彤，16年資深名模、1年新手媽咪，同時擁有女演員、暢銷作家與運動品牌hyphy主理人身分。出版著作有《香港，非彤不可》、《我不是天生瘦》、《最後一名的勇敢》、《我不是天生瘦2》、《女子訓練營》。 目前為「會星堂國際有限公司」旗下藝人。
擁有以下運動相關研習證書：
1.ACE（美國運動協會）孕婦與產後婦女體適能專業訓練研習證明。
2.AFAA（美國有氧體適能協會）有氧舞蹈合格教練。
3.中華民國肥胖研究學會健康體重管理士證書。
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