Skip

少女時代太妍不只絕美顏值,超強意志「再不喜歡也要持續做!」練成緊實腹肌線條,私下保養習慣揭露

二代團中太妍真的發展的好成功呀!

By , Royal Huang and Antyng
太妍與ravi戀愛一年!不只絕美顏值令人喜歡,太妍超強意志練成腹肌線條
@taeyeon_ss//Instagram

太妍不斷推出高品質的音樂作品,堪稱二代團中最成功的代表,少女時代太妍的身形比起出道時纖細許多,雖被稱為紙片人,也靠著運動練出了性感的腹肌,連白皙肌膚也成為女生羨慕的對象,以前因過於纖瘦而站不穩被封為「A4紙片人」,令粉絲不禁擔心她的身體狀況。但現在的太妍雖被稱為紙片人,也靠著運動努力鍛鍊身體,變得更健康的同時也練出了性感的腹肌!一起來看看太妍維持身材與保養的祕訣吧!

太妍的現在、過去、未來,「我發覺了能享受當下和自我表達的方法,現階段的職業滿足度是最高等級!」

太妍登上ELLE TAIWAN 4月號封面,露出緊實腹肌線條!

少女時代太妍不只絕美顏值,超強意志「再不喜歡也要持續做!」練成緊實腹肌線條,私下保養習慣揭露
ELLE TAIWAN

太妍曾在節目上透露過自己一年吃一次泡麵,然後本身胃口又非常小,所以身形一直都維持得很纖細,加上每天早晨都會按摩,也堅持著訓練皮拉提斯,在ELLE TAIWAN 4月號封面穿上短版服裝露出川字腹肌線條,完全是帥到讓人移不開視線!

堅持皮拉提斯練線條

instagramView full post on Instagram

太妍數年前上《金昌烈的Old School》廣播節目時,曾自爆體力很差,甚至在練習舞蹈時打瞌睡。當時成員Tiffany便半開玩笑要她一起練習皮拉提斯,之後太妍也真的開始以皮拉提斯運動提升體力。「雖然不喜歡做這個(皮拉提斯),但必須做才行。」為了在舞台上展現完美的演出,太妍在鍛鍊體力方面下足功夫。原本就沒有贅肉的身體也因此練出了腹肌,她也大方在IG上曬出健身成果。

按摩幫助血液循環

Hair, Lip, Beauty, Skin, Nose, Hairstyle, Shoulder, Eye, Pattern, Plaid,
instagram@taeyeon_ss

太妍曾在《認識的哥哥》節目中揭露自己每天早上醒來必做的事情就是按摩,就連到海外工作都隨身帶著各種按摩器具。事實上,透過全身定期按摩,可以使身體肌肉放鬆,也可以疏通體內循環不佳的部分,促進血液循環,不僅能提高代謝率,精神也會因此變得更好。

廣告 - 內文未完請往下捲動

定期補充膠原蛋白飲品

Hair, Face, Lip, Eyebrow, Cheek, Chin, Hairstyle, Skin, Nose, Beauty,
instagram@taeyeon_ss

被公認素顏比化妝更美的太妍,宛如嬰兒般的好膚質令人羨慕不已,更曾擔任韓系彩妝代言人。平時她除了早晚敷面膜外,也靠著膠原蛋白飲品自體內保養肌膚,年齡34歲的她仍擁有如高中女生般的光滑美肌!

選擇溫和卸妝霜,直接擦上精華液

Hair, Hairstyle, Forehead, Outerwear, Neck, Ear, Sitting,
instagram@taeyeon_ss

因為工作的緣故,常必須化華麗的舞台妝。太妍的膚質較薄而脆弱,會選擇較溫和的霜狀卸妝品,避免長出細紋。 而且太妍還有獨特的保養技巧,就是省略化妝水直接擦上精華液,更讓皮膚科醫生也認定,這樣的方式更快速也更能為肌膚加強保濕。

太妍在藥妝店採買,公布自己的愛用品清單!

此內容來源為 youTube,該網站能找到相關內容或更多資訊。
[탱구vlog🎬] 올리브영+배스킨라빈스+소소한 탕진잼
[탱구vlog🎬] 올리브영+배스킨라빈스+소소한 탕진잼 thumnail
Watch onWatch on YouTube
廣告 - 內文未完請往下捲動

TAEYEON太妍 'INVU' MV

此內容來源為 youTube,該網站能找到相關內容或更多資訊。
TAEYEON 태연 'INVU' MV
TAEYEON 태연 'INVU' MV thumnail
Watch onWatch on YouTube

【延伸閱讀】

>>從水母短髮、浪漫人魚捲到精靈金髮,少女時代太妍的40款髮型變化史,完全是行走的髮型範本!

>>2021短髮趨勢!10款女生必試「太妍水母短髮、張鈞甯男生頭短髮、Lisa雙色染」造型範本

>>2021中長髮趨勢!13款及肩髮型範本必看「太妍仙氣耳圈染、潤娥層次鮑伯頭」,百搭鎖骨髮這樣整理超簡單

Watch Next
 
preview for BAZAAR 2021抗老大賞

美體保養

2024最新抗老精華產品推薦,適合輕熟齡肌的修護、美白、恢復彈性等必備清單:后、資生堂、迪奧、aesop、takami、eve lom…產品力分析!

2024最新抗老精華產品推薦,適合輕熟齡肌的修護、美白、恢復彈性等必備清單

身體去角質20款推薦!溫和去除老廢角質,全身粗糙肌膚嫩白有感

一用就愛上!20款人氣「身體去角質」推薦,全身嫩到拋光

凡士林竟然可去黑頭粉刺?20種小紅書瘋傳超狂用法,保養專家解答正確使用方式

「凡士林竟然可去黑頭粉刺!?」20種小紅書瘋傳超狂用法,保養專家直接解答正確方式

佳麗寶kanebo

佳麗寶Kanebo備齊日本美妝大賞霸榜組合,五月母親節用心呵顧妳的肌膚!

廣告 - 內文未完請往下捲動
廣告 - 內文未完請往下捲動