《ELLE 封面人物》賴雅妍工作時像男生私底下還是個女孩

在拍攝現場，聽到經紀人說：「問一下我們賴大哥。」我還以為是司機大哥還是哪位工作人員？原來是在叫賴雅妍。她笑著說：「在工作時我很像男生，她們都叫我賴大哥，但私底下會叫我妹妹，雖然我不是愛撒嬌的女生，但終究還是個女孩，不工作的時候就在家琴棋書畫。」

這次在賴雅妍的新專輯裡頭，最像她的一首歌是《女孩》，特別喜歡兩句歌詞：「有一種脆弱叫勇敢；有一種期盼叫等待。」她利用相反的對仗句，表達出女孩兼容並蓄的特質，「我們看到很多女生，也許表面上看似脆弱，但其實很勇敢，很有毅力。

談到毅力，賴雅妍能夠在時隔11年之後，再次發行她第二張專輯，真的佩服她對音樂創作的熱情不減。「當我決定在這個行業時，我的夢想是當歌手。」雖然她後來成了演員，仍不斷表達自己想唱歌、愛唱歌，只要有為戲劇演唱主題曲的機會，她一定不放過。果然皇天不負苦心人，讓她遇見了知名製作人陳建寧，再次圓了她的發片的夢想。而這當中11年的漫長等待，飾演許多的角色成了創作養分，她經常利用拍戲空檔拿著iPad創作詞曲，即使在當時看來發片之日遙遙無期，但是，她相信只要去做自己喜歡的事情，永遠想不到這些累積醞釀，在未來會開出一朵甚麼樣的花？

白色蕾絲皮革鏤空洋裝（VALENTINO）；白色蕾絲內衣（LAPERLA）；銀色鏤空高跟鞋（GIUSEPPE ZANOTTI DESIGN）；Gazella瞪羚項鍊、Perlée系列戒指（BOTH BY VAN CLEEF && ARPELS）。

賴雅妍的緋聞很少，因為她很低調，而且她對男人保持距離的態度有原則得很，她笑著說：「我的朋友跟我吃飯很可憐，除了要找有包廂的地方，還不可以有男生同行，除非是友人的未婚夫，而且一定坐朋友旁邊，不可以離我太近。」這樣即使狗仔要偷拍、看圖說話，也逮不到機會，即使被人家戲謔「沒點可寫」，她也不願意配合炒誹聞。

那，會不會也沒人敢追她了呢？賴雅妍假裝悲情低聲說：「不是沒人敢，是根本沒～人～追～。」但她也挺樂天的，常常告訴自己：「沒關係，老天爺如果真的要發給妳一個人，就算每天坐在家裡足不出戶，他也一定會來按妳家門鈴。」我開始誇張想像：「就算爬鐵窗也要爬進來！」她說：「對對對，當緣分來臨時，說不定他會化身為快遞或抄瓦斯表的人來妳家，可能少了零件或甚麼緣故而必須再來一次，妳懂嗎？緣分這種事只有老天爺才知道。」

海星薄紗洋裝（VALENTINO）；米色蕾絲睡衣（LAPERLA）；金色羅馬涼鞋（SERGIO ROSSI）；New Olympia項鍊、Perlée系列戒指（BOTH BY VAN CLEEF &ARPELS）。

談到保養之道，賴雅妍淘淘不絕：「太多了，可以寫一本書了！」問她最喜歡自己的五官哪一部分？她回答：「皮膚。」毛孔細小的她，經常被人稱讚皮膚細緻，讓她很有面子，究竟怎麼保養呢？她說：「我覺得肌膚的保養不需要給它太多負擔，清潔是我最重要的一環。因為每天工作上妝的時間很長，我一定會用卸妝油及用泡沫式清潔用品洗臉。就保養過程，我認為無論是美白或緊緻等任何功能性保養品，都需要保濕才能完全吸收，而且我屬於乾性膚質，因此非常注重保濕，不管春夏秋冬，使用霜狀質地的保養品，才能把油份跟水份完全保濕在臉上，慎選好用的乳霜非常重要。」

賴雅妍也非常養生，在造型的時候，髮型師問：「妳是不是有吃中藥？從頭髮可以聞得到，很好聞！」賴雅妍驚嘆並半開玩笑說：「我終於知道為什麼吸毒的人要驗頭髮，就是這個意思。」

You are what you eat！這句話說的一點也沒錯。因為家裡開中藥行，中藥是賴雅妍最好的朋友，吃十全大補帖或四物湯是她調養的方式，「對女生而言，補氣補血是最重要的！妳的膚質、氣色會由內而外、白裡透紅呈現出來。所以我常會用中藥煲湯，若怕中藥的味道，我會建議可以買一些排骨或雞腿肉常常煲湯給自己喝，對身體保養有很好的功用。」其次，她很重視飲食的順序，吃飯第一口一定會先吃蛋白質跟脂質，這樣可以讓腸胃用等速且均勻的方式去消化食物，若先吃碳水化合物會讓腸胃蠕動快速，一下子就餓了，之後反而會吃下更多東西。而且她吃肉還要帶皮，這點跟一般人減肥謝絕脂肪不同，但她認為人體本來就需要脂肪，均衡吃才健康。另外，她絕對不吃冰，即使33度大熱天也喝薑茶，不但暖身，尤其當忙碌時，運動量減少，薑茶可以增加身體基礎代謝，讓人變得更年輕！也難怪，縱然出道十多年，她依舊如女孩般青春！

白色透明串珠裝飾上衣、黑色高腰短褲（BOTH BY BALENCIAGA）；黑白金扣平底鞋（CHANEL）；單邊掛式垂墜耳環（LOUIS VUITTON）；戒指（SWAROVSKI）。