「讓世界來改變你，再去改變世界」.... 。
先改變自己和世界產生連結，它自然會聽你說話的— 林予晞
出道前做過多媒體設計師、空服員，擔任節目戲劇中心企劃時，因為協助演員對戲時被導演發掘，因而開始嘗試幕前演出...。林予晞才出道便在第52屆金鐘獎以《必勝練習生》入圍最佳女主角獎，更因為《我們與惡的距離》獲得大量關注與討論。年僅36歲人生每一個轉折卻如此迥異，面對困境時她是這麼說：「面對困境時，我其實是有分兩個階段的。以前的我只是一股熱血，不顧一切堅信靠自己就能掌控一切，有點像是宮崎駿中魔法少女那樣「英雄主義」。直到讀了古巴革命領導人之哲·古華拉（Che Guevara）曾說：『讓世界改變你，你再去改變世界』，也才意識到，如果不先改變自己，和世界產生連結，世界是沒有理由和立場去聽你說話的」。
回想起人生旅程，林予晞覺得有那麼一點像是腳本結構裡面的「三幕劇」。初始，劇中主角會先遇到困難，先做出一個似是而非的決定，就好比「我要成為一個...，我一定要做到...」，然後開始行動。接著，劇情進入最高潮時，主人翁卻陷入了心情的最低點，他發現為了想要達到目標付出太多代價，而這樣的付出卻離現實背道而馳，並且離真我越來越遠，早已經不是當初內心所想要的模樣。最後，在這一切反撲或懲罰之後，開始修正自己、彌補身邊的人事物。林予晞自認不再像年少時那般義無反顧，而是懂得隨環境適時修正心境與態度，有時甚至有些淡定。
「以前讀媒體設計，這門學科的機制是只要當中有一個編碼錯，就得全數重新來過。我們總是學著找問題，然後解決，這也養成了我的個性。當時應徵空服員時主管問我最大優點是什麼？我告訴她「 I’m a problem solver」，但這根生蒂固的觀念卻花了我好大半人生。進入演藝圈後才了解到，很多事情硬要去解決其實會更辛苦。有些問題是可以先放著的，一旦時間到了自然會有答案」。
林予晞談起自己時，發現過去看待事情的視角總是很「直線思維」，深信凡事“我一定可以”，這當中除了不想輸之外，最大原因是不想造成別人的困擾，但如今的她懂得“適時求救”，在更有效率的時間之內達到目標。「這並不是擺爛喔，而是依舊拼了命的努力走向山頭，然後你也才會明白，人生裡所有人事物的先後順序，於是懂得取捨。你知道嗎？人一生最大的成就就是“放棄”，放棄折磨自己」。
很難想像有著漂亮而精緻臉龐的林予晞，竟能娓娓道來句句深具哲學的思維意涵。
凱特·布蘭琪（Cate Blanchett）、安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）、潔西卡崔絲坦（Jessica Chastain），談及這幾位林予晞最喜歡的好萊塢女演員時，她眼睛霎時有了光芒：「看著她們讓我不禁思索，我的女性典範在哪裡？這些女演員走入家庭後依舊保有自己，繼續在社會上發光、說話，具有影響力。看著她們，發現原來有人36、46、甚至56歲是那般活著，讓我也心有所望想要走到那樣的狀態。也期許自己能成為某個女孩的 Sample，那就是成為演員最有成就的 Moment」。
而面對各種不同角色時，林予晞認為所有故事最大基底都是來自於「感受」，無論角色是否和自己的生活經驗有所連結，只要本著身為人一定都得經歷生老病死、都有喜怒哀樂，以這樣的感受為本，詮釋時便有一定的人性厚度，於是能讓觀眾有所共感，如果只是一昧執著演技上該用什麼方式，絕對很難打動人心。
「所有體驗的深淺程度，其實都跟先前所有的『知覺』有關。就好比旅行，腦袋空空的去和有事先做足了功課才去，旅程中所產生的感動一定不同。因此我在做角色扮演時，一定會先對它所有的生活經驗先去研究，這會讓我在詮釋時因為有了『先行知覺』，使得角色個性內化到我身上，於是扮演時便能很自然流露出情感厚度」。
林予晞最喜歡 Tiffany T1 系列當中那股來自於紐約的包容性，讓她聯想起流行歌手 St. Vincent 曾發表過單曲「New York」，其中一句歌詞這麼寫.....“如果我在第八大街和你大吵，只有你能包容我”。
「雖然 St. Vincent 似乎描述著和戀人在紐約大吵的情景，但其實背後隱喻是形容紐約，正因為這個城市有著無比的包容性，於是任何個性人物都能在當中找到最能夠發揮自我的位置。Tiffany T1 並不是叛逆，而是佩戴者擁有完全的掌控性，自由決定人生想要前往的方向，以及自我期許的模樣。戴上它們我總不自覺感受到內心那股堅韌力量，也和內心對話永遠要欣賞自己最獨特的一面，只有處於自認最舒服的狀態，才能讓人生發揮到最大極致」。
而 T1 系列的層次混搭，更與林予晞向來追求自由的本我性格如出一徹，「我平常最喜歡素色上衣搭配牛仔褲，因為整體 Style 很簡單，過於秀氣的飾品不太能顯出個人特色，而 Tiffany T1 整體線條略帶中性，鑲鑽款式又更精緻，非常能讓我簡單的日常裝束變得“不再簡單”，我尤其喜歡寬與細的手環交錯層疊配戴，有種剛柔並濟的視覺美感」。
Tiffany T 系列從最初始發表至如今全新 T1 系列，不斷加入嶄新線條重新勾勒整體輪廓，就像林予晞一路走來人生軌跡，在最忠於自己的本我特質裡，不斷適時調整步伐與世界做連結。也於是，林予晞所扮演角色與觀者、Tiffany T1 系列和佩戴者之間，總是能取得共鳴而相互緊密連結。
