日前出席日本DHC化妝品牌15周年慶記者會上的陳庭妮,與歐陽妮妮一起〝雙妮〞合體現身,兩人當下結拜乾姊妹,互稱大小妮妮,都說彼此大眼厚唇的五官十分相像,連歐陽妮妮的媽媽傅娟都差點認錯,陳庭妮更笑說:「我也要加入歐陽家族!就是歐陽妮了!」記者現場身穿藍色澎澎裙露出纖細四肢展現出好身材的她,連歐陽妮妮都十分羨慕,直說希望跟大妮妮一樣瘦!記者會完隨即在微博PO出露腰馬甲線的照片,問到平時如何瘦身,陳庭妮語出驚人的表示:「其實我體重都沒變耶!」當然,她還是有跟我們分享平日運動習慣,一起來看看!
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曾在FB跟粉絲互動「我要美容覺了!不知道今晚會夢見什麼!」的陳庭妮開玩笑表示,曾聽說睡覺會產生「瘦素」,所以能睡盡量睡,甚至可以睡上12小時,自然吃東西的時間就變少了!
陳庭妮一週至少2次運動,大多是跑步和騎腳踏車的運動為主,曾經從金山騎到基隆,她說維持運動的習慣已有2年多,這也是她體重沒變但看起來卻變瘦的原因,因為身體變結實了!
陳庭妮笑說只有在大肆騎完腳踏車後,才會大吃甚至還會吃完整整2個便當!其實平常沒在忌口的她,只說澱粉就盡量少吃,並且會每日補充DHC的B群。
陳庭妮曾在微博PO文表示:「找回運動的路艱辛阿!但身體表示他很開心,所以會繼續堅持下去!!!!!」
陳庭妮開玩笑的跟歐陽妮妮說:「我就是妳十年後的樣子!」歐陽妮妮更開心的回應,自己是陳庭妮的戲迷,真愛系列都有看!
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