陶晶瑩給女人中肯的10句話：「愛自己這三個字早被說爛，我鼓勵女人要自私一點，每天給自己1小時好好做自己！」
陶子說：愛自己這三個字早被說爛，我鼓勵女人要自私...
最印象深刻的就是，陶晶瑩在自己新書中《╳！為何我又站在雪地上》說道：「愛自己這三個字早被說爛，我鼓勵女人要自私一點。」給深刻提醒，她提到現在的媽媽很累、很辛苦。現在常說要愛自己，其實說到底最重要的課題就是，如何在義務之外，還能保留那個不在乎外界壓力影響的青春期的自己？
女人常常在走入家庭後甘願做牛做馬，專注於眼前的柴米油鹽而忘了有詩有遠方！別在孩子滑雪時，只當個甘於顧包包媽咪，更要一起參與！試著打從心底了解自己想往哪條路去，想探索什麼，想學什麼能讓自己開心的事，忘掉家庭、忘掉丈夫、孩子，只有自己，一天一小時都好！今年更是接受蘭蔻「LOVEYOURAGE愈活愈年輕」的計畫邀約，提醒女人找回屬於自己年輕態度…
陶晶瑩金句1：年輕是心境，不受到數字限制
Q：常保「年輕」的方法？
陶晶瑩：年輕是心境，不受數字限制，記得要紓壓、保養、以及常常提醒自己：「工作不是一切」。
陶晶瑩金句2：媽媽的奉獻是最美的模樣
Q：最欣賞的美與對美的定義？
陶晶瑩：晚歸時母親的熱湯，那份無怨無悔的奉獻，絕美。其實，現在大家對美的定義感覺都變成了不求同年同月同日生，但求同眼同鼻同醫生。
其實，不管你眼睛比我大多少，我們看出去的世界是一樣的；不管你胸部比我大多少，我們一樣都可以餵飽自己的孩子；不管你屁股比我翹多少，我們還是只能穿一條褲子。
陶晶瑩金句3：你的人生不是用來討好別人而是善待自己
Q：如何愛自己？
陶晶瑩：你的人生不是用來討好別人而是善待自己，結婚後，有些女人把全部的愛都放到了老公、孩子和家庭上，卻忘記了如何愛自己！不會愛自己的女人，往往存在感很低，總想從對方那裡，得到更多的愛和關心，結果反而容易招致不美滿的結果。
陶晶瑩金句4：男人不能給你全部的幸福
Q：如何兼顧工作與家庭？
陶晶瑩：仰賴你的支援系統（伴侶、家人、鄰居、朋友）。但不要指望男人是靠山，他不是救世主，即使暫時給你衣食住行，也無法給你全部的幸福
陶晶瑩金句5：大量閱讀才能把話說好
Q： 如何像你一樣把話說好？
陶晶瑩：大量閱讀、大量旅行、大量感受跟大量放空。
陶晶瑩金句6：看淡人生，好好活著
Q：如何愛自己？
陶晶瑩：每天一小時，做自己。千萬別為了你愛的人活 ，因為世界上沒那麼剛好，你愛的人也愛著你。拋棄不切實際的奢求，看淡人生，好好活著。
陶晶瑩金句7：婚姻生活中，有時候就是需要角色扮演
Q：如何與老公溝通？
陶晶瑩：不宜長篇大論，要精簡。在家庭裡，的確有時候是要像演戲一樣跳出自我，生活有時候就是需要大家角色扮演。
陶晶瑩金句8：找到你的天命並善用它
Q：相信什麼？
陶晶瑩：天命！找到它、善用它、享受它。
陶晶瑩金句9：你是什麼樣的人就會遇到什麼樣的人
Q：怎麼看結婚？
陶晶瑩：如果婚姻是墳墓，那就我可能就是在墳墓裡面開派對的人，如果你想結婚，先問自己，你能退到什麼地步而不覺委屈，對方又能做出什麼怎樣的付出，把一切狀況想到最壞，再決定。
請牢記，你是什麼樣的人就會遇到什麼樣的人。選擇了他，也代表你的生活會隨著他改變。所以想要簡單的愛情，也請你先成為簡單的人。
陶晶瑩金句10：脆弱不是理由，人總要學著自己長大
Q：陶子的正能量法則是？
陶晶瑩：脆弱不是理由，人總要學著自己長大。早點長大不是壞事，脆弱一段時間可以，但是務必告訴自己，不能永遠脆弱。連你都不喜歡自己，怎麼會有別人來愛你。
蘭蔻「LOVE YOUR AGE」計劃
擁有美好生活、家庭及工作的陶晶瑩，應蘭蔻邀請進行了「愈活愈年輕」挑戰。年輕就是去做妳想做的事，「不管是幾歲，只要你不斷嘗試，不斷挑戰自己，每天就能愈活愈年輕！」
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