揭露超級名模Karlie Kloss瘦身運動筆記

「我一直都在動，而且喜歡保持活躍。」

「我一生都在學芭蕾，所以跳舞占我生活很大一部份，也是我很常做的運動。我覺得舞蹈是人類肢體一種創意、美的展現。」

「我也喜歡學和練習不同的方式來強化我的身體。」

「我喜歡調整、改變我的身體來讓自己在各方面變得更強壯。」

「運動就是一切。」

我很常在旅行，一直東飛西飛，但即時如此我還是會確保自己有運動，因為運動是我狀態最良好的時候」

「我喜歡學習，無論是訓練、強化身體的，或是強化心靈的。」

「我會被那分享正能量、快樂和力量的故事所啟發。我看到很多運動員都有令人難以置信的奉獻和自我改進的故事。」

「我的目標清單之一就是有一天要能跑半馬。我現在有團隊訓練，也許1,2年內就能達成。我很想跑半馬，或甚至有一天能全馬。」

「只要勤奮、投入和擁有熱情，是真的可以完成任何事。像我覺得馬拉松我對來說會是個挑戰，但我熱愛挑戰，放馬過來吧。」

「我愛橄欖球，超愛。我有一個自己的橄欖球隊，而且我喜歡上場比賽。我喜歡其中的戰術。」

「說到運動衣、運動鞋，我都會希望它們是實用的，無論我在跑步或是跳舞。要舒適耐穿。」

「我習慣在早上運動完後再去工作。」

「我會想穿一些我喜歡以及能夠去工作的衣服。當你穿到會讓你有自信的運動服時，這也可以成為你去健身房的動力。」

「風格是一種自我表達的形式。我的風格算是簡單優雅的。我喜歡經典、永恆的單品，而且我覺得我的風格非常美國人。」