紐約跑步阿嬤67歲開始跑步，100歲破世界紀錄：「曾經我陷入憂鬱症，振作後跑步對我來說就像藥！」
Ida：「做任何你能做的，完成任何你能完成的事情。」
by Sandy Hsu, Avis Wu and Cindy Kuzma(runnersworld)
在 2016 年賓夕法尼亞接力賽中，Ida Keeling以 1 分 17.33 秒的成績跑完了 100 米短跑，100歲的她創造了 100 至 104 歲女性的世界紀錄，然後在人群的歡呼聲中回到跑道上做伏地挺身。她在102歲時出了書《什麼都不能讓我失望》中談到了這樣激動人心的時刻，但也談到了她的掙扎：在美國紐約哈萊姆區貧窮地長大，大蕭條時期在工廠工作，獨自撫養四個孩子母親，並在未破案的涉毒暴力案件中失去了兩個成年兒子。
這一次次的打擊讓Ida Keeling在 67 歲時陷入了憂鬱。因此，她的女兒雪莉，一位田徑和越野教練，帶Ida Keeling參加了當地的 5K比賽。Ida Keeling，起初為此感到笨拙，但最終振作起來。「好的部分是悲傷離開了，」她說。「跑步對我來說就像藥。」
從那時起，這位身高不到140公分、體重約38公斤的Ida Keeling開始在世界各地比賽，並創造了多項世界紀錄。「每一天都是新的一天。」Ida Keeling說。Ida Keeling將目光投向了 100 公尺以上的 60 公尺紀錄，並在 2 月創下了紀錄。在這裡，她與我們談論了她如何保持令人難以置信的耐力。
From: Runner's World US
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