《High Class》上流懸疑劇必追！曹如晶耳下短髮美翻，4位女主角的超自律身材管理與貴婦肌保養完整公開

《High class》海報採用灰暗沉悶的主視覺，搭配充滿懸疑氛圍的字句「在這些人之中，有我死去的丈夫的女人」，劇情以濟州島上的上流國際學校為背景，講述正宮和丈夫生前的小三以學生家長的身份意外相遇，首集一播出就有19禁大尺度床戲，刺激程度已經轟動各大社群論壇！

曹如晶在《High class》中飾演的宋汝蔚曾是金牌律師，卻因為丈夫失足掉進海中溺死而被指控為殺人嫌犯，雖然最後獲得無罪釋放，並帶著孩子轉學到位於濟州島的頂級國際學校，沒想到也因此深入謎團，一步步揭開上流社會的黑暗面⋯⋯。

2014年曹如晶和宋承憲合作電影《人間中毒》，堪稱是讓她獲封「戲劇圈19禁女王」的代表作之一。在《人間中毒》裡她飾演軍官宋承憲的元配妻子，換上一身美式復古的外翻捲髮造型挑戰大尺度演出，在觀眾心中留下深刻印象。

2019年時曹如晶以旁分齊短髮造型參與年度巨作《寄生上流》的演出，完美詮釋精明中帶點糊塗的有錢人家少奶奶，而這也是許多台灣觀眾認識她的第一部作品。

造型百變的曹如晶這次為戲挑戰出道以來最短的造型，剪了一顆俐落清爽的耳下3公分短髮。她在受訪時表示自己一開始有點苦惱，不知道該怎麼表現這個角色「當時造型組就提議要不要把頭髮剪短，剛好我之前也一直想為作品嘗試大膽點的造型」，剪了頭髮後她覺得宋汝蔚的形象也更立體鮮明，非常滿意！

曹如晶在許多訪談中都曾提到自己「一年中有360天都在節食」，她認為身材管理是長期的課題，只要稍有放鬆就很容易復胖，因此幾乎不給自己鬆懈的機會。女神般的好身材有一半都歸功於如此嚴格自律的飲食控制！

對曹如晶來說，辛辣、刺激及高鹽分的食物都是大忌，吃了就是等著水腫找上門！因此她不僅吃沙拉從不沾醬，就連難以抗拒的泡麵也只給自己「一年一碗」的額度！

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曹如晶也分享到自己能成功減去20公斤的秘訣還有以「地瓜、​​蛋白質和堅果」為主要飲食！這三樣食材既能補充身體所需的營養，熱量也不高，因此成為曹如晶在瘦身時期的好朋友～

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熱愛運動的曹如晶最喜歡的就是瑜珈！「對我來說，瑜珈是讓身形漂亮的最大秘訣」，曹如晶表示自己每天都會做30分鐘的瑜珈，再搭配睡前伸展，讓各部位的肌肉得到放鬆，並且維持身體的柔軟度。

除了每天固定要做的瑜珈外，曹如晶也很喜歡TANZPLAY。TANZPLAY是一種結合了現代舞、瑜珈、芭蕾與皮拉提斯的新型態運動，過程中學員需搭配不同節奏、音樂練習不同動作，鍛鍊全身肌肉、提升平衡感與柔軟度，還能幫助矯正體態，連鄭有美、朴信惠等女星都深深著迷！

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除了身材維持得宜，曹如晶在肌膚保養上也有一套自己的秘訣，自創的「2.4.2.4」護膚口訣便是讓她即使到了40歲，仍保有不科學凍齡美肌的關鍵！所謂的「2.4.2.4」是指每天喝足2000ml的水量、塗抹保濕乳霜後拍打4秒讓肌膚吸收，接著按摩臉部2分鐘，最後則是每4小時就要塗抹一次乳霜，維持肌膚整天保濕水嫩就是她的凍齡秘訣！

金志秀在《High class》中飾演南智善，育有一子一女，身為飯店代表理事兼家長代表的她是貨真價實的金字塔頂端代表。雖然面帶微笑，卻是有著極強控制欲的強勢女子，更聯手其他家長一起孤立曹如晶飾演的女主角。

金志秀又被稱為南韓的冷面女王，全身上下散發出高冷貴氣的氛圍，連朴敘俊出道初期客串戲劇《溫暖的一句話》時都被她吸引，還大方表示她是自己的理想型！金志秀參與過的戲劇作品極多，從《花郎》、《花遊記》到《365：逆轉命運的1年》都可以看見她亮眼又專業的表現。

今年48歲的金志秀出道以來一直保持著完美無瑕的光滑美肌，最重要的秘訣就是注重清潔與保濕！她表示自己會盡量只用最少量的洗面乳，減少對臉部肌膚的刺激，並且確保有徹底清潔。另外，在保養時她習慣用輕拍的方式幫助吸收，還會搭配保濕精華、大量的乳霜來維持肌膚的保水度。

朴世珍在《High class》中飾演畫廊代表—黃娜允，獨自一人帶著一個女兒從香港回到韓國，除此之外的一切都是謎。劇中她是家長群裡唯一對曹如晶伸出援手的人，看似最年輕、無害，但真實的一面仍不為人知。

年僅25歲的朴世珍在戲劇圈還算是新人，過去從500名試鏡者中脫穎而出，接下電影《再見，未成年》中的重要角色，和廉晶雅等實力派前輩合作，大展細膩深刻的演技，受到導演、演員與觀眾的一致好評。

接著朴世珍又在《富豪辯護人》中和朱智勛、金憓秀同台飆戲，可清純可知性的百變形象令人印象深刻。在《High class》一劇中，剛滿25歲的她首次接下單親媽媽的角色，換上典雅氣質的旁分大波浪造型，完全和之前的學生形象判若兩人，也讓觀眾非常期待她會如何發揮！

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孔賢珠在《High class》中飾演曾經火紅過、如今已過氣的女演員車道英，在劇中她總是跟在金志秀身邊為虎作倀，一直希望能獲得所有人關注的目光，將虛榮、自私的人性黑暗面表現得淋漓盡致。

看似優美、靜態的空中瑜珈其實超需要核心肌群支撐！空中瑜珈是一種透過地心引力加強鍛鍊身體協調性、核心力量的穩定，同時提升身體柔軟度的運動。如今空中瑜珈的魅力持續席捲女星圈，不僅孔賢珠深陷其中，就連Jennie、Jisoo跟Apink的娜恩也超愛！

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