逆生長完全看不出42歲了！《死期將至》金智勳飾演「變態反派」，雕刻級炸裂肌肉全靠重訓、街頭健身

韓劇《死期將至》好評如潮，甚至被封為年初最強神劇，改編自李元植、蜜燦共同創作的Webtoon網漫《我死了又死》，故事講述由徐仁國飾演的「崔怡在」長達7年找不到工作，又誤以為遭女友背叛，最終選擇自殺結束這一生，進而激怒了由朴素丹飾演的死神，並判處必須再死12次當作懲罰。而金智勳則是飾演本劇的最大反派，表面斯文但實際性格虐兇殘的泰康集團長子「朴泰宇」，在劇中與徐仁國、金材昱都有令人緊張又刺激相殺互動太精彩！

看兩位最帥反派金智勳與金材昱在《死期將至》都飾演著殺人魔角色，兩人互殺血腥畫面讓觀眾看得好過癮，同時又忍不住讚嘆「好帥」！

最近兩人參與了《死期將至》男主角徐仁國的YouTube頻道拍攝，除了分享了一些拍攝時的花絮，金智勳和金材昱在節目中都互相誇對方很有魅力。金材昱更是分享即使兩人認識了很久，一起對戲時還是會被對方給帥到，其中一幕正要被金智勳鋸的戲，他以躺姿望著對方，不小心再度卻沉迷金智勳的魅力之中。

Netflix電影《芭蕾復仇曲》10/6一上線就衝上排行榜前三名，劇情描述女主角玉珠（金鐘瑞飾）為芭蕾舞者閨蜜「敏熙」復仇的故事。從瑣碎的線索知道了好友遭到誘騙被拍下不雅影片，而玉珠也展開了她的復仇計畫。

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金智勳在《芭蕾復仇曲》中飾演女主角「玉珠」復仇的對象，是黑道組織裡的成員「崔專家」，在完美精壯身材帥氣臉蛋下，藏著非常變態的性格，除了做著毒藥買賣的交易，私下還誘騙女性成為他的性奴隸並拍下不雅影片用以要脅被害者們。

而金智勳在電影中也大方曬出線條分明的養眼好身材，完全看不出今年的他已經42歲。

曾經當過SM練習生的金智勳，最早在2002年的KBS電視劇《Loving You》首次亮相，先前作品大多是家庭劇中的富二代、檢察官、律師角色居多，直到在《惡之花》才開始人氣爆棚～金智勳也有「雕刻般美男」的美名，年過40歲卻有如逆生長一般越來越有魅力，一起下滑來看看他的身材維持秘訣吧！

金智勳提到運動讓整個人生與身心都快樂了起來！透過穩定運動來平衡生活中的壓力也讓自己有成就感，就是保持年輕活力的原動力。運動增加心跳加速、促進流汗代謝，還能幫助全身血管及淋巴系統的循環，刺激身體各角落的肌肉！金智勳：「我想透過這些規律的運動計畫，可以成為更健康的人、更活潑的人。」

身為演員的金智勳分享自己的生活大部分不是在拍戲就是在運動。他表示很多人常常有藉口不想運動或是每年都許一樣的新年願望「今年我一定要瘦下來」但是其實運動是可以不用任何道具就開始的活動，公園附近跑個步或是來場街頭健身，金智勳認為能運動的地方比你想得還要多！

金智勳的運動項目多元，除了健身房重訓或是公園的Crossfit街頭健身，金智勳私下也非常喜歡拳擊！拳擊是一個很好的舒壓管道，你可以暫時化身為拳擊手，將日常生活不順遂的壓力發洩在運動中，藉由每一次的出拳將壓力釋放出去，同時還能雕塑體態並增強心肺功能。

先前因為拍戲金智勳嘗試了168斷食，金智勳分享剛開始執行的不是很徹底，在8小時內沒有到很認真的飲食控制，直到將要拍攝畫報的前一個月以「地瓜+雞胸肉」作為主食，竟然成功的讓體脂從7.8%來到6.2%。金智勳經驗分享的說，168斷食不太適合想要增肌的人，但如果你是想要減脂又懶得運動的人，168斷食會非常適合你！

想要減肥的人，對於飲食上的斤斤計較是必然的，但是金智勳分享不要把過多金錢和心思放在那些抑制食慾、減少卡路里、營養補充劑的食品上！「如果你沒有一輩子都這樣吃的決心，那就不要繼續這樣節食，身體是會反彈的！」想要減肥就好好運動吧～世界上有那麼多好吃的東西，金智勳提醒大家小心不要越減越肥拉！

金智勳：「如果我們只想著當下的安逸，這一生只活一次，試想我們能完成什麼、成就什麼？」

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