「30歲，終於肯把餘生用來對自己好一輩子！」25歲和30歲最大的13個心境差別，明白有些努力，適度就好

「你應該什麼都不缺， 努力都有收穫， 怎麼常常看不見你的笑臉？」在某一次節目錄影的休息間隙， 一位來賓這樣問我。我說我工作得非常非常累， 累到我失去了工作的熱忱， 常常想： 能少一件事， 就少一件事吧！ 起初， 工作除了必須賺錢、存錢買房子之外， 更是實現自我價值的過程。現在呢， 只覺得扛了好多責任， 一不小心跌了跤，還可能變成千夫所指的對象。

學生時期不斷被叮嚀的一句話是「凡事要認真」， 但出社會以後， 能夠不認真地活著， 才是一種本事。不認真的人， 通常比較幸福； 不認真的人， 擁有的快樂比較多；不認真的人， 所獲得的一切， 都會覺得是多的、賺到的、幸運的。即使沒得到，也無所謂，因為本來就不屬於自己。

認真的人， 要是爭取不到自己想要的， 便會覺得不幸、覺得惋惜、覺得遺憾與不開心。

說到認真的人， 我便想起柯佳嬿對於事業的拚命。在四年內得了兩座金鐘獎最佳戲劇女主角獎， 她卻曾在得獎以後感到疲倦與迷惘。她因為認真， 把人生獻給事業。而我們錄影時，她卻告訴我：「30 歲，你必須多留一些時間給自己。」

什麼是留一些時間給自己？

年輕時的愛情， 我們著急於對方給的承諾、焦慮於生命的孤獨。愛情在哪裡，哪裡就是家。但30 歲的我們，沒有承諾也無所謂， 你能陪我最好， 能陪多久我們隨緣， 要是真能走一生， 那就太好了。若分開了， 我會覺得可惜，我會掉些眼淚， 但也尊重你的決定。沒有了你， 我也會擦乾眼淚好好生活

年輕時的生活， 我們積極於工作的成就， 來證明自己的價值，成功在哪裡，心就在哪裡。但30 歲的我們，成功該由自己定義了， 別人口中的好厲害， 那是別人的意見；別人嫌棄的你， 那也是別人的事情。不再因讚美而欣喜，不因批評而受傷。

歌手曹格曾經唱出對於家的渴望， 唱哭了所有離開家鄉、心中沒有歸屬的聽眾。歌詞裡關於家的信仰， 是毫無物欲，並且不受金錢污染的─

我想要有個家，一個不需要華麗的地方，

在我疲倦的時候，我會想到它。

我想有個家，

一個不需要多大的地方，

在我受驚嚇的時候，我才不會害怕。

─曹格翻唱，原唱潘美辰〈想要有個家〉（ 詞／ 潘美辰，曲／ 潘美辰）

可我心中的家， 是物質與感情綜合的結果。若我擁有一個家， 卻無法實踐物質的欲望， 這個家終究會崩塌。反之， 若只有物質， 沒有家人， 那也是沒有意義的。兩者必須兼具。

我相信平淡溫暖的小幸福； 我不相信平庸的日子會讓我甘願這樣活著。我相信某個週末的午後， 我與最親密的愛人已昇華為家人，可以無所事事賴在床上看著窗外發呆；我不相信那位愛人與我， 可以在我們缺乏財力水準， 為生存所苦時， 還能愛著彼此。那種困頓的時候， 我們都只好先照顧自己， 而不得不把對方的需求暫時擱置了。這就是物質與感情必須達到平衡的重要。

所謂的最幸福是什麼？最幸福的是，在30 歲到來，留一點時間給自己， 從容地去找到一個願意一起浪費一生的另一半。我們細心培養彼此， 慢慢呵護這段感情滋長， 即使有時不小心暴力了一點， 情緒多了點， 也滋養我們， 慢慢長成溫暖彼此的模樣。

到時候，我們肯定笑著相望，感嘆一聲：

「原來，這就是家人啊！」

25歲，喜歡交朋友，朋友多到記不得名字，我深怕獨處。30歲，發現朋友其實很少，而我卻不再因孤單而焦慮不安。

25歲，週末都是認識新朋友的飯局。30歲，我只想待在真正令我舒服的人身邊。

25歲，愛上一個不愛自己的人，我會繼續執著。30歲，不愛我就拉倒。

25歲，相信等待會換來對方一點憐愛。30歲，即使單身，也不想將就一份卑微的愛情。

25歲，若深愛一個人，對方比自己還重要。30歲，期許你我都能愛自己多一點，我們互相扶持，但深知，更該優先照顧的，是自己。

25歲，愛情或工作裡，多少得承受一些委屈。30歲，願自己多了一份選擇權，若該放手，果斷放手。

25歲，誰要是委屈了我，我會心中忿忿不平。30歲，不再為不值得的人事物，費時間、費心力。那些令人不舒服的人，劃清界線就好了。人終究都會為自己的行為負責，而他人的負能量，與我無關。

25歲，那些傷害我的，我必加倍奉還。30歲，我相信世界是善意的，願我也總是善良的。

25歲，對別人的行為不滿意，容易生氣。30歲，不再讓別人的過錯，懲罰到自己身上。

25歲，我告訴自己辛苦一點沒關係，我會換得未來的收穫。30歲，我只想現在立刻舒服。

25歲的迷惘，在30歲前一一解開了；而30歲又有了新的迷惘，卻不再拚命想找到解答，而是學習與迷惘和平共處，理解迷惘只是一種人生的常態。

25歲相信自己很真，覺得別人複雜，覺得很多事不公平，對社會有點敵意。而30歲，我依然相信自己值得被溫柔對待，也願意先把善意拿出來，學習溫柔對待世界。

25歲和30歲，最大的差別，大概是你不再要求自己完美，知道自己不適合什麼，知道該放棄什麼；明白有些努力，適度就好，不再為了別人累到自己。

不再追求某個身外之物，而累得要死要活。有些辛苦，真的不必承受。

30歲，我只要一個最舒服的自己。

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