每天都有許多內在、外在的因素不斷戕害著你的肌膚，趕快把以下幾招學起來，加強肌膚抵禦力，還能為美肌電力續航！
此篇文章由Vichy薇姿提供
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ELLE TAIWAN
哪些是影響肌膚健康的內在因素？
通常是指身體中自然發生的事件或關乎你的生活型態，例如：
- 荷爾蒙失調: 大部分發生在青春期，這時皮脂分泌過剩，導致青春痘問題，再來，懷孕期間也可能發生荷爾蒙失調狀況，損害膠原及彈性蛋白纖維；第三階段則是女性更年期，此時的荷爾蒙分泌會導致肌膚乾燥及失去彈性。
- 睡眠不足: 若你的睡眠時間經常少於六小時，會加速老化跡象生成，容易出現皺紋、斑點及肌表失去彈性。
- 菸害: 肌膚氧化壓力主因，導致老人斑生成及皺紋。
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影響肌膚健康的外在因素又是哪些？
這裡指的是你周遭的生活環境，例如：
- 紫外線UV生成自由基: 這些激進的破壞因子會削弱肌膚自我保護機制，造成提早老化及促進黑色素合成。
- 汙染: 改變肌膚屏障的防護功能，破壞肌膚酸鹼值，讓肌膚更容易敏感。
- 溫度: 過熱或過冷會讓毛孔膨脹、刺激紅腫，也會導致肌膚脫水。
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什麼樣的保養能加強肌膚抵抗力？
適個人肌膚狀況使用潔膚水、潔膚乳或潔膚膠，每天早晚清潔堆積在毛孔中的髒污，再擦上添加活性成分的精華液，避免汙染分子及自由基侵襲。
接續使用保濕乳液，例如薇姿源生白光潤水凝露，當肌膚疲累時，能提亮肌膚光澤感及平滑度；若是肌膚開始有初老現象，含有Rhamnose銀樺樹菁萃及大小分子玻尿酸複方的保養品則是最佳選擇。至於熟齡肌，可選擇能恢復肌膚澎潤的成分，如甘油及全能緊緻分子Hedione至於夜間保養，在清潔步驟中加入薇姿火山礦物溫泉水噴灑肌膚，豐富珍貴礦物質能幫助夜間肌膚更新再生程序。
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