冷豔慵懶氣質超撩人！法國女星Léa Seydoux不刻意節食，靠「冷熱水交替浴、規律運動」維持體態
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）典雅氣質被譽「法式玫瑰」舉手投足散發自信美～
擁有獨一無二優雅氣場、經典法式美的法國女星蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）今年出演《沙丘2》「瑪歌夫人」神秘氣質、絕美精緻五官再次收到關注，她空靈又獨特的魅力讓她被網友稱為「法蘭西陰鬱玫瑰」。近期更宣布將與梁朝偉共同主演電影《Silent Friend 》，讓不少粉絲紛紛敲碗表示期待！ELLE整理有關蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）美貌背後的自律習慣。
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）自帶法式優雅性感女人味
沒有骨感纖細體態，剛剛好的渾然天成性感曲線呈現出法國女人的健康美！蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）在出席《沙丘2》在倫敦首映會時，身穿Louis Vuitton的低胸手工刺繡洋裝，搭配女人味十足的波浪捲的型，加上她那性感迷離的眼神，完全體現出電影中角色「貝尼潔瑟睿德姐妹會」的神秘的色彩。
在《沙丘2》接受採訪時她透露自己發現好萊塢對女星很嚴苛，尤其是外在，要時刻注意形象不能變老。追求自然美與自由的蕾雅瑟杜表示自己很慶幸是一名歐洲女演員，相對地不需要被這些審美標準制約！
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）《沙丘2》飾演性感暗黑「瑪歌夫人」
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）在《沙丘：第二部》演出潔瑟睿德姐妹會的成員「瑪歌夫人」，一頭時髦金髮、冷豔氣質在電影中相當搶眼，與男爵侄子「菲得羅薩」對戲調情的養眼畫面令人印象深刻。
蕾雅瑟杜將與梁朝偉同框演出《Silent Friend 》
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）近期宣布將與影帝梁朝偉共同主演電影《Silent Friend 》，由知名匈牙利導演Ildikó Enyedi執導，劇情將聚焦在人與大自然的連結，也會在世界各地包含巴黎、香港等取景，讓人相當期待！
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）出演007成為「龐德女郎」
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）曾在《007惡魔四伏》、《007生死交戰》飾演「瑪德琳史旺博士」，在電影中是丹尼爾克雷格（Daniel Craig）的搭擋同時也是主要感情線，更被影迷們稱呼為新任「龐德女郎」，她性感兼優雅氣質令人著迷不已。
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）參演《午夜巴黎》打開知名度
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）收到導演伍迪艾倫（Woody Allen）
的邀請出演2011年《午夜巴黎》在劇中飾演古董店店員，雖戲份不多，只是小角色，但靠著她自然的演技以及獨特散發的魅力成功打開了知名度，被大眾熟知。
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）代表作《藍色是最溫暖的顏色》
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）在2013年以女主角身份主演電影《藍色是最溫暖的顏色》，她細膩且精湛的演技完美展現出片中交錯複雜的情感，更讓她獲得英國電影學院新星獎、坎城影展金棕櫚獎、凱薩電影最佳女主角獎等，本片也以400萬歐元預算取得1950萬美元票房獲得巨大成功。
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）擁有不凡身世
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）出身於電影世家，爺爺是百代電影主席，伯父是高蒙電影CEO，教父更是是頂奢「紅底鞋」創辦人克里斯提安魯布托（Christian Louboutin），更為她量身打設計過一雙鞋，不過蕾雅瑟杜也表示自己是因為純粹熱愛演戲才想成為演員，不依靠任何家族資源，展現了強大的決心。
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）最喜歡去非洲度假
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）曾在採訪中說過自己母親非常喜愛非洲，因此經常與家人特地去當地渡假，更提到在那邊可以遠離塵囂，深刻感受自然與人的連結。
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）健身菜單：規律運動
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）曾表示自己維持體態的方法就是依照健身教練制定的菜單，再忙也會一週運動3次。她從不仰賴節食，並隨時讓身體保持在準備好的狀態。她喜歡嘗試跑步、游泳、伸展...等不同種類型的運動，讓自己不會因感到無聊而放棄。
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）保養秘訣：工作完立刻卸妝
對蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）來說，讓肌膚呼吸是一件非常重要的事，所以蕾雅分享他在工作結束時，第一件事就是卸妝，平日也盡量不化妝，讓肌膚徹底休息，她特別喜歡那個素顏自然的自己。
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）保養秘訣：冷熱水交替浴
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）提到自己其中一個保養秘訣就是在洗完熱水澡後，迅速地再沖一次冷水澡，這樣子除了能改善血液循環、養顏美容。運動後沖澡效果更好，冷、熱水分別能促進肌肉擴張和收縮，能夠達到溫和排毒的效果，同時舒緩肌肉痠痛感。
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）保養秘訣：水療放鬆
蕾雅瑟杜（Léa Seydoux）想要放鬆的時候會選擇去SPA做水療的行程，藉由按摩來舒緩解放整天的壓力以及疲勞，同時幫助身體排毒，不論對於肌膚或維持健康體態都有益。出國旅行時泡溫泉也是不可或缺的項目之一。
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