由志玲姊姊告訴妳 2017新公主風格養成 　首要就是由內而外身心靈健康!

現代新公主，不但美麗，而且勇敢，接受良好的教育，勇敢做自己，追逐自己的夢想。「大家都想當公主，老實說，我也希望有人能來呵護我，但是到後來妳會發現，只有自己能夠呵護自己，把自己當公主。」這麼有哲理的話，是誰說的呢？答案是我們台灣最優雅的志玲姊姊！談到現代新公主應該要有的特質，志玲姊姊認為，第一：一定要「愛惜自己」，從自己的健康開始，覺得自己的身體很有能量了，才能夠去愛惜別人；第二：必須保護自己、保護家人，這是現代新公主所謂的「獨立」，能夠照顧自己，並且擁有冒險精神，把不可能的事情變成可能！第三：當公主要很有「愛心」，志玲姊姊說：「公主不是以前漂漂亮亮的等待王子來救援，現今社會完全不一樣，現代公主有冒險精神，願意挑戰，最重要的是願意分享！」所謂「Give and take.」（付出與獲得），有些人生活中永遠當一個taker，只想著：「給我給我給我。」身為公主的妳，是否願意真正去付出和給予呢？

比起「林志玲」這個響噹噹的大明星角色，她更愛的角色定位是「志玲姊姊」，成立「志玲姊姊公益基金會」的她，長久以來持續關心「兒童教育」，最近還為兒童做有聲書《和志玲姊姊學禮儀》，將陸續分送給兩岸的小朋友，透過許多迪士尼公主的故事，教導孩子關於品格、禮貌、勇氣、自信、樂於助人等等公主的精神，是送給小朋友一輩子最好的禮物。公益形象深入人心的她，現在不管幾歲的大小朋友看到她，都稱她「志玲姊姊」，讓她感到非常溫暖窩心。

熱心公益，重視健康的志玲姊姊，除了自己的慈善基金會之外，長久以來也擔任「P&G 6分鐘護一生」品牌大使，致力於推廣婦癌篩檢！

其實現代忙碌的生活節奏，工作壓力大，不良的生活習慣跟飲食習慣，導致免疫力降低，不但容易生病，相對也提昇了罹患婦癌的機率，影響著現代公主的健康。想要遠離婦癌，飲食上建議，多補充纖維、蔬果、多攝取海藻類、脂肪減半、多吃魚類、多吃大豆製品、多吃有機食品，適當補充有益身體的營養品，都是對繁忙的現代公主很好的健康補給喔！

當然最重要的是，再忙也要養成定期道醫院接受健康檢查的好習慣。特別是婦癌篩檢，「三點不漏」，包括：子宮頸抹片檢查以及乳癌篩檢。最後，志玲姊姊溫柔呼籲公主們：「6分鐘護一生，只要公主不要病，好好愛自己，更要愛惜自己的健康喔！」

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