集演戲與主持於一身的何美，年紀輕輕就擁有屬於自己的網路節目頻道，個性開朗、直率、不造作，總是帶給身邊的人歡笑，身為花蓮人的她，工作需要長期待在台北，被問到如何平衡工作與生活，她坦言自己一直適應得非常好，會計劃性地將工作檔期集中在一起，再安排連續的假期回老家陪家人，陪伴家人對她而言是生活的必需，這樣兩地來回跑的生活模式，令她感到充實也感恩。
不論是身為演員或是主持人，都需要擁有許多彈性，適應快速變化的角色內心以及活動現場的臨時狀況，何美也因此練就一身速速變身的能力，能夠快速適應每個角色，被問到在演藝生涯中遇到的難關是什麼？何美豁達地說：「我覺得每個難關都是養份，能讓我有所學習，更有經驗面對未來挑戰！」面對未來，何美也有著屬於自己的夢想，高中與大學皆學習戲劇的她，想更著墨於戲劇圈，目標是從電視劇開始，然後打進電影圈，有著明確計畫的她，不容易迷失方向，樂觀的天性，讓她得以在外人看著都辛苦的演藝圈內，一步步紮穩馬步，向上發展。
問到外景主持有沒有什麼特別困難的地方，何美笑著說：「因為在外一整天，會擔心上鏡頭妝容花掉呀～所以我都盡量化輕薄的裸妝，上鏡頭就像素顏一樣自然漂亮哈哈！」還有就是怕生理期報到，不僅會抗拒穿淺色衣褲，大動作或是長時間坐著也會感到不舒服，深怕流量一多，漏出來印在白褲上可是無敵尷尬。對付這種狀況，何美立刻拿出隨身包包說「嘿嘿！還好我最近都用這個～生理期的裸裝－蕾妮亞零觸感特薄系列衛生棉！」
親自做過吸收力比較實驗的她，最要誇獎的就是它不只薄，吸收力又快，而且新改良的多向引流設計，讓吸收速度又再提升，讓她工作時更輕鬆又安心。何美說道她演過的一集網路劇中，女生生理期時的好狀態與不好狀態，生理期時體溫較高，也更容易感到私密處悶熱不適，而零觸感特薄因為是0.1cm超薄設計，加上強大磁吸力，非常乾爽不悶，幾乎沒有存在感，此外，翅膀材質不會過度摩擦，也令她感到很貼心，這些小設計讓她即便生理期來需要工作，也不會因此受到限制，能夠展現百分百最棒的自己！
何美如此率真自然的分享，讓編編不得不愛上她這樣一位大女孩，能快速適應每個變化，並將自己最好最暖的一面表現出來，這就是屬於何美的速裸時代，勇敢接受挑戰，認真學習每道關卡帶給她的養份。
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